Reportaje Censurado "Contra Corriente" sobre Campos Electromagnéticos y su influencia en la salud de las personas.

Reportaje Censurado "Contra Corriente" sobre Campos Electromagnéticos y su influencia en la salud de las personas.

Canal SaludyBelleza — — Documental que fue censurado en el programa Documentos TV de la 2 por la presion de las multinacionales.

El documental trata sobre las ondas electromágneticas, emitidas por antenas y torres de alta tensión, y como afectan a la salud la las personas que viven a su alrededor. Es un tema en el que los científicos no se ponen de acuerdo, pero en el que cuando los estudios obtienen resultados no interesantes para algunas compañías se suelen silenciar.

Un extraordinario documental-denuncia, dividido en 6 partes.Dirigido por Pedro Barbillo. Guión e investigación: Pepa García Ramos. Realización y montaje: Carlos G. Ayuso.

Desarrollado en varias localidades:

.- Colegio García Quintana de Valladolid.

.- Barrio de Orcasitas de Madrid.

.- Barrio Quart de Poblet de Valencia.

En la primera habla de un colegio de Valladolid (el Colegio García Quintana)en que se concentran la mitad de los canceres infantiles ¡de toda la provincia! por Leucemia Linfoblástica. Demasiada "casualidad". Un colegio en el que antes de existir una antena en la azotea no había tenido NI UN solo caso de ésta terrible y agresiva enfermedad.

A lo largo de las seis partes del reportaje se habla de la relación de los campos electromagnéticos con diferentes patologías, algunas muy comunes en los "tiempos modernos" que vivimos:

fatiga crónica, alteraciones cerebrovasculares, cansancio, electroencefatopatías, estrés, leucemia linfaloblástica, adicciones, depresiones, cánceres, convulsiones, abortos, provemas para concebir, suicidios, tumores de todo tipo, transtornos del sueño, dolores de cabeza,linfoma hocking(cáncer linfático), mareos, insomnio, quistes, convulsiones.....

Queda demostrado que las radiaciones electromagnéticas reducen la producción de MELATONINA(anticancerígeno) y que la reducción de ésta, aumenta los tumores de todo tipo, produce problemas para dormir, provoca dolores de cabeza...(ésto se ha demostrado en experiementos en ratones, no es ninguna hipótesis).

Éstos por sí solos ya deberían ser datos suficientes para llevar a la reflexión de los "escépticos" y a una actuación SERIA Y RESPONSABLE por parte de las "Administraciones".

¿Acaso a nadie le extraña el alarmante incremento, sobre todo en los últimos años, de casos de asma, alergias, autismo, hiperactividad.... en la INFANCIA?.

No deja de ser "asombrosa" la diferente interpretación de los hechos según quien pague el estudio y la forma de quitar hierro al asunto(para muestra ver parte 3.- Hospital Ramón y Cajal o el final de la parte 4, Asesor del Ministerio de Sanidad.- Hospital Ramón y Cajal.). O el alegato que se hace un poco más adelante para "demostrar" lo inofensivo que es, recurriendo a organimos "sólidos" como la OMS, el Ministerio de Sanidad y Consumo y "las más serias organizaciones que se ocupan de la salud de la gente", "algunas internacionales"(no hay más que tirar de la historia reciente, para muestra el caso de la "pandemia" de GripeA). Curioso que se menten "más de 50.000estudios"(que no deja de ser un número importante, que suena bien), ¡pero no se hace mención a ninguno de ellos!(digo yo que entre TAN altos Organismos, y tan serios, algún estudio contundente tendrán hecho por algún investigador de prestigio y publicado en la más prestigiosa revista médica. 50.000 dan para mucho).

En la parte 4, aparte de hablar sobre la Melatonina y su efecto en la salud de las personas, se habla del Instituto del Cáncer de la OMS y los estudios que apuntan a que las radiaciones electromagnéticas DUPLICAN los tumores cerebrales en niños.

La contaminación electromagnética(esa que es invisible, incolora, insípida, ¡pero que puede ser captada con unos aparatos de medición especiales).

De la acociación encontrada por el prestigioso Instituto Karolinska de Suecia entre la proximidad a líneas de alta tensión y una mayor incidencia de cáncer y especialmente LEUCEMIAS EN NIÑOS. .

En la parte 5 y la 6 se hace referencia al RD. aprobado en 2001(parte 5 minuto6:14), en el que se "procurará" alejar las antenas de: Colegios, Hospitales, Centros de salud y Parques Públicos con el "objetivo de garantizar la protección sanitaria del ciudadano" y para "evitar protestas".(dicho por el representante del Ministerio de Sanidad, ¡nada menos que el Subdirector General de Salud Ambiental) (¿en qué quedamos, son inocuas o no lo son?, ¿y el resto de ciudadanos, no tienen derecho a que se les garantize la salud?).

Para tratar de defender lo indefendible, ¡hasta se apunta a que es un problema psicológico!.(percepción distorsionada de un riesgo ¡otro síndrome!.)Hay que ver!, tantas enfermedades crónicas, algunas MORTALES, y son psicológicas(¿tendrán estudios serios de ésto tb?).

Se hebla

Ya finalizando se apunta un dato escandaloso: El índice de Seguridad que marca Salzburgo, en España es superado ¡en 5.000 veces!,se están autorizando dosis 5.000veces más de lo marcado como Índice de Seguridad. Y se nos compara con países como Italia o Suecia en los que "han colocado la SALUD por DELANTE del desarrollo tecnológico".

No tiene pérdida la opinión de una de las partes(empresariales), que reconoce explícitamente el daño : "no voy a morir de ésto, ésto contriuye a que me muera". "Uno se muere por 38.000causas. Ésta es una más". Sin duda unas frases como para la historia. (en el minuto 4:58 hace referencia a dos médicos Represa y Úbeda, dos que a continuación intervienen(a partir del minuto 5:44), son especialistas en el marco de la SALUD AMBIENTAL y asesores del ¡Ministero de Sanidad!. y unos investigadores de los más valorados por la industria, la cual les financia la mayor parte de sus investigaciones. Dicho así "choca", pero ¡no dejéis de verlo! y luego...Cada cual que juzgue).

Un reportaje espeluznante desde principio a fín, muy bien hecho y pensado. Para la refleión.

Siento que se me esté haciendo tan larga la entrada, epro es que el tema darái para muchísimo.

No quisiera terminar sin hacer un homenaje a Carla, Laura y a tantos niños de 5 años que han enfermado gravemente por culpa de la Contaminación Ambiental, en éste caso la Electromagnética(en un colegio en el que hasta ese momento no había habido casos, ¡ni uno de leucemia linfoblástica!.- a partir del minuto 7:22 de la parte 5). Y a sus padres, por ser tan luchadores a pesar de todo(pelear contra el Sistema es muy duro, aun así han logrado que.- un mes después de que desde el Ministerio dijeran que era batalla perdida quejarse,.- se clausurasen las casi 40 antenas de telefonía que rodean al colegio).

ESTREMECEDOR el testomonio de la madre de Laura, cuando habla de las Autoridades.(al final de la parte 5 minuto 8:21).

En la parte 6 se habla de que en año 2006 se tendrán las conclusionjes de un Estudio Epidemiológico que la OMS está realizando a gran escala(¿Alguien sabe de él?. Estamos ya en el 2010, digo yo que ya estará concluído y reconcluído).

Ya para terminar hago mía también la declaración de Mª Angeles Lerma(la mamá de Laura), resume MUY BIEN todo:

"Ante los intereses económicos, la vida de nuestros hijos no vale nada".

Parte Una de 6. 56 rp.

canal:belleza y salud

fuente:submundos

http://www.submundos.es/

fibroamigosunidos.com secunda la huelga general del 29 de Septiembre

fibroamigosunidos.com
secunda la huelga general del 29 de Septiembre
SEGUIMOS TRABAJANDO CONJUNTAMENTE
CON ASOCIACIONES DE TODA ESPAÑA

LA PRIMERA CONCENTRACIÓN EN TODA ESPAÑA, DE LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA

LA PRIMERA CONCENTRACIÓN EN TODA ESPAÑA, DE LOS ENFERMOS DE FIBROMIALGIA

de Cielo Guerra Medina, el miércoles, 15 de septiembre de 2010 a las 20:42

QUERIDOS AMIGOS LUCHADORES, GRACIAS A LA INICIATIVA, DE LAS AMIGAS LUCHADORAS CHARY Y DORI, DE FIBROAMIGOSUNIDOS,,, SE HA INICIADO EN TODA ESPAÑA, UNAS MOVILIZACIONES A NIVEL REGIONAL, UN DIA DE CADA MES, Y LA SEMILLA QUE SE PLANTA DE LA UNIÓN Y SOLIDARIDAD, DE TODOS LOS ENFERMOS, DONDE SE LES ANIMA, A SALIR DEL MIEDO, DE LA CONFUSIÓN , DE ESE HERMETISMO QUE DIVERSOS MOTIVOS, MUCHOS ESTAMOS Y SIEMPRE ME INCLUYO, METIDOS,,,,,,,,,,

YO PERSONALMENTE LAS FELICITO, YA QUE ES UN PASO MUY IMPORTANTE,,,,,, YA LOS ENFERMOS NO PODEMOS PERMANECER AÑOS Y AÑOS EN ASOCIACIONES SORDAS Y MUDAS,,, DONDE SALEN UNA VEZ AL AÑO, COMO LAS PROCESIONES Y AL DIA SIGUIENTE, GUARDAN SU PEQUEÑO Y RIDICULO ARTICULO CON SU FOTITA, COMO UNA RELIQUIA, Y HASTA EL AÑO QUE VIENE,,,,,,,,, TENIENDO A LOS ENFERMOS, EN LA MISMA SITUACIÓN DE CONFUSIÓN ,DESAMPARO, Y SIN ÁNIMOS DE POSITIVIDAD PARA BUSCAR ESE MOTIVO DIARIO DE LUCHA Y DE QUERERSE Y DE QUERER ......

MUCHOS ESTAN SUBIENDO LA ESCALAERA DE LA FIBROMIALGIA, Y DIRÁN QUE DICE ÉSTA, SI YO PUEDO HACER ESTO Y LO OTRO, QUE DICE ÉSTA ,,,,,,,,, PUES LO QUE DIGO ES SIMPLEMENTE Y CLARAMENTE LA VERDAD QUE NO QUIEREN VER, QUE LO MISMO QUE TU, ESTAS , PUDIENDO HACER TODO, CON DOLOR, CON ANGUSTIAS, CON SINTOMAS, PODIAMOS HACERLO MUCHOS DE NOSOTROS, HASTA HACE POCO, ,,,,,,,,,,,,, Y DE PRONTO SIN ESPERAR NI AVISAR, SUBIMOS OTROS ESCALÓN Y OTRO Y OTRO,,,,,,

ESTANDO YA EN LOS LIMITES DE APENAS PODER HACER LO MINIMO,,,,,,,,, AHHHHH ¿NO ME COMPRENDES?.

ENTONCES¿ COMO PRETENDES QUE TE COMPRENDAN A TI? ,,,,,,,,,

SIEMPRE ESCRIBO CLARITO, Y AL GRANO, SIN RODEOS, DICIENDO LA VERDAD Y ABRIENDO LOS OJOS, A MUCHOS ENFERMOS Y ASOCIACIONES QUE, SE HAN CERRADO A LA VIDA,,,,,

SI ME QUIEREN LEER Y COMPRENDERLO Y ALZAR TU VUELO, BIENVENIDOS, PERO SI QUIEREN QUE OTROS, SE MOJEN POR TI, MIENTRAS COMODAMENTE VES COMO LUCHAMOS POR LA TELE, O DE OIDAS , PORQUE A DURAS PENAS, CONSEGUIMOS QUE VAYA LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, SINO NOS INFLITRAMOS ATRAYENDOLOS CON GENTE , QUE TB LES INTERESA QUE SE LES VEA CON NOSOTROS, LOS ENFERMOS,,,,,,,,,,,, PUES MIRA, APROVECHEMOS LO POCO QUE TENEMOS Y SAQUEMOS PROVECHO,

YO SIGO DICIENDO Y NO ME CANSO, QUE NO SOY DE NINGUNA ASOCIACIÓN , NI PERTENEZCO NI LO HARÉ NUNCA,,,,,,,, SOLO SOY UNA MUJER LUCHADORA,,,,,,,, QUE HACIENDOME LLAMAR LA GAVIOTA ALDEANA, DESEA , VOLAR ALTO , MUY ALTO,,,,,,,,

CIERTO QUE CON MI LUCHA, GENERO ENVIDIAS, CHISMES, INSOLIDARIOS, EGOCENTRICOS,,,,,,,, PERO ME LA REPANFINFADELAPENDULEA,,,,,,,, NADIE LOGRARA CAMBIAR NI MI FORMA DE SER , NI MIS IDEALES QUE LOS LLEVO MUY CLARO,

ESTOY APOYANDO A LAS AMIGAS CHARY Y DORI, PORQUE HE VISTO EN ELLAS, COMO HAN DESPERTADO DE SU LETARGO Y SE HAN HARTADO DE ESPERAR, Y HE VISTO COMO TRANSMITEN ESA IDEA DE LIBERTAD DE LUCHA , DE EXIJIR LO QUE NOS CORRESPONDE POR DERECHO, SOMOS SERES HUMANOS ENFERMOS, NI MUÑECOS ROTOS, NI JUGUETES , NI CONEJILLOS DE LABORATORIOS,,,,,,,SERES HUMANOS ENFERMOS,......

APOYO A ESTA CAUSA, DE ESTAS AMIGAS, AUNQUE YO SIGA CON MI LUCHA CON LOS QUE SE QUIERAN UNIR DE SALIR CON LA CAMISA DE LUCHA A LOS EVENTOS,,,,,,,,,PERO ESTO ES OTRO TEMA,,,,,,,

ME CENTRARÉ EN MI COMENTARIO,,,,,, LEO QUE MUCHOS SE QUEJAN DE LA POCA GENTE QUE HA IDO, HABIENDO TANTOS ENFERMOS, TANTOS FAMILIARES Y AMIGOS, QUE SI PUEDEN IR POR ELLOS,,,,,,, NOS QUEJAMOS DE QUE NADIE NOS APOYA Y VEMOS ASOMBRADOS, COMO ALGUNAS ASOCIACIONES ENCIMA NOS PIDEN CUENTA, DE ESAS SALIDAS ,,,,,,,,,,,,,,ES EL COLMO YÁ

DECIRLES AMIGOS LUCHADORES ENFERMOS, QUE AUNQUE HAYAMOS SIDO POCOS, FUE UN GRAN ÉXITO, PORQUE ES LA PRIMERA VEZ, QUE TENEMOS , LO QUE HAY QUE TENER PARA HACERLO Y SEGUIR HACIENDOLO,,,,,,,,,

RECUERDEN QUE OTRAS LUCHAS, FUERON PORQUE HUBIERON PERSONAS. COMO ES EL CASO DE LA IGUALDAD EN LAS MUJERES, QUE DIERON SU VIDA POR LA CAUSA,, ,,,,,,,,,, LAS HUMILLARON , CRITICARON ,PERO ,,,,,,,,,,CONSIGUIERON EL ÉXITO,,,,

AQUI NADIE QUIERE PROTAGONISMO SINO UNIÓN,,,,,, SOLIDARIDAD,,,,,,,,, PENA DE MENTES CERRADAS Y OMBLIGUISTAS,,,,,,,,

FELICITAR A TANTOS LUCHADORES QUE HE VISTO EN FOTOS CON MULETAS, CON SU CRUZ A CUESTA,,,,,, EN LAS CONCENTRACIONES DE TODA ESPAÑA,,,,,,,,

SOLO POR ESO YA, ES UN GRAN TRIUNFO, Y SEGUIREMOS, Y DEMOSTRAREMOS QUE YA NADIE NI NOS PARA NI NOS CALLA,,,,,,,,,,

LA GAVIOTA ALDEANA LES SIGUE ANIMANDO,,,,,,,, NO SE PREOCUPEN SI FUERON DOS, CREANME QUE USTEDES DOS, TIENEN MAS VALOR QUE CIEN OCULTAS,,,,,,,,,,

DECIR QUE ESTABAMOS POR LOS REALMENTE, NO PUEDEN ASISTIR,,,,, QUE SABEMOS QUE LES ES IMPOSIBLE,,,,,,,,,PUEDEN QUE EN UNA CONCENTRACIÓN PUEDAN IR UNOS, EN OTRAS NO,,,,,,,, LO COMPRENDEMOS,,,,,,,PORQUE LOS QUE VAMOS, SOMOS ENFERMOS,

ASI QUE NO SE ME DESANIMEN,,,,,,,,, QUE LAS CONCENTRACIONES, HAN SIDO UN ROTUNDO ÉXITO Y LA PUNTA DEL ICEBER,

FELICITAR DE NUEVO A CHARY, DORI, Y TODAS -OS LOS LUCHADORES DE LA VIDA,,,,,,,,,,,GAVIOTA ALDEANA

AFECTADOS DE FIBROMIALGIA, SFC,SSQM SE MANIFIESTAN ANTE ICAM

AFECTADOS DE FIBROMIALGIA, SFC,SSQM SE MANIFIESTAN ANTE ICAM

VOZ EN ALTO AL SON DE " NO SOMOS ESTAFADORES SOMOS ENFERMOS" emprendemos desde aqui una vez más una cruzada en defensa de nuestros derechos, cada mes todos los días 12 en el sitio programado os esperamos

( si cae en festivo o fin de semana pasara al día 13 para que en los tribunales sigamos dejando constancia de nuestro sentir

SAI BABA HABLA SOBRE FM

SAI BABA HABLA SOBRE FM
de Dra Maria Cristina Lunic, el Domingo, 12 de septiembre de 2010 a las 21:50
SAI BABA COMENTARIO SOBRE FM ¿Has oído hablar del 2012 como un año en que algo va a suceder?

Bueno, por un lado hay varias profecías que indican a esta fecha como un punto importante en la historia de la humanidad, pero la más significativa es el término del calendario Maya, cuya profecía se ha interpretado de distintas maneras, los más negativos piensan que ese año se termina el mundo, pero no será así, es sabido que ese año comienza una nueva era, la era de acuario.

Esto tiene que ver con la rotación del sistema solar completo (ciclo solar) que va pasando por las 12 distintas eras y cada una de ellas dura 5.125 años. La era en la que estamos llamada era de piscis, comenzó el año 3.113 y termina el 2012.

Lo cierto es que el planeta viene cambiando su estado de vibración y este cambio se ha intensificado desde el año 1989 donde los polos magnéticos se desplazaron estos últimos 20 años lo que no había ocurrido en miles de años. Si hay un cambio en el magnetismo de la tierra, hay un cambio no sólo de conciencia sino que también una adaptación a nivel físico para esta nueva vibración. Los cambios no sólo son en nuestro planeta, sino que afectan al universo completo, y la ciencia hoy día puede dar cuenta de ello. Infórmate sobre los cambios en las tormentas solares (que son tormentas magnéticas) y verás que los científicos están al tanto de estas cosas, o pregúntale a algún aviador acerca del desplazamiento de los polos magnéticos en los últimos años, ya que los aeropuertos han tenido que modificar sus instrumentos.

Este cambio en el magnetismo se traduce como un incremento de la luz, un aumento de la vibración planetaria. Para que lo vayas entendiendo de manera mas fácil debes saber que esta vibración es afectada e intensificada por la conciencia de todos los seres humanos. Cada pensamiento, cada emoción, cada nuevo despertar de alguien a la conciencia de Dios eleva la vibración del planeta. Esto te puede parecer una paradoja, puesto que la mayoría ve a su alrededor más odio y miseria, sin embargo no es así.

Ya lo he venido diciendo en los posteos anteriores, cada uno elige donde enfocar la mirada, sólo ven la oscuridad aquellos que están enfocados hacia el drama, el dolor y la injusticia. Si no ves el avance espiritual que ha tenido la humanidad es porque no te has enfocado en ello, pero si haces el trabajo correcto y liberas tu mente de lo negativo abrirás un espacio donde podrá manifestarse tu esencia divina que te pondrá en el foco de lo que realmente está ocurriendo en la humanidad y el planeta. “Estamos elevando nuestra conciencia como nunca antes”.

¡Pero cómo!… ¿no ves la oscuridad? me podrás decir...

Si, la veo, pero no me identifico con ella, no le temo…. ¿Cómo le voy a temer a la oscuridad si veo tan clara la luz?... por supuesto que entiendo a aquellos que temen, porque yo también estuve parado en ese lugar donde solo veía lo malo. Es por eso que ahora siento amor por todo ello.

La oscuridad no es una fuerza que te empuje a ser mas malo o a vivir con más odio, la oscuridad no es una fuerza contraria a la luz, es ausencia de luz, tu no puedes invadir la luz con oscuridad, no funciona así el principio de la luz. El temor, el drama, la injusticia, el odio y la infelicidad sólo existen en estados de penumbra, porque no puedes ver el contexto global en que se desarrolla tu vida, y la única manera de ver desde la luz cuando estas ahí es por medio de la fe. Una vez que aumentes tu frecuencia de vibración (estado de conciencia) podrás ver hacia la oscuridad y entender lo que has vivido.

Pero… ¿Cómo puedes decir esto si en el mundo hay más maldad cada día?...No hay más maldad… lo que hay es “más luz”, y de eso estoy hablando en este posteo.

Imagina que tienes un cuarto o bodega desde hace años donde guardas tus cosas y es iluminado por una ampolleta de 40W. Cambia la ampolleta a una de 100 w y veras lo que ocurre allí. Veras el desorden y el polvo que pensabas que no existía. La suciedad será mas clara. Esto es lo que está pasando, y esto es lo que hace posible de que muchos lean esto y no les parezca una locura como pudo haber sido hace algunos años.

¿Te has dado cuenta que hoy en día las mentiras y los engaños salen a flote con mayor rapidez que antes?... Bueno, acceder al entendimiento de Dios y el funcionamiento de la vida también es más rápido que antes.

Esta nueva vibración del planeta es la que tiene a todos nerviosos, depresivos o enfermos, ya que para poder recibir más luz las personas deben cambiar tanto física como mentalmente. Deben poner en orden sus bodegas porque cada día les llega más luz a su conciencia y por mucho que quieran evitarlo, deberán elegir poner manos a la obra y comenzar la limpieza o vivir en medio del chiquero.

Este cambio provoca dolores físicos en los huesos que los doctores no pueden solucionar ya que no se ve una enfermedad que los provoque. Te dirán que es estrés y no se trata de eso, se trata de emociones negativas acumuladas, se trata de miedos y angustias, se trata de ese polvo acumulado por años que ahora estas viendo para ser limpiado.Habrá noches en que te despiertes y desveles por unas horas. No te alteres, lee un libro, ve tele, medita, no luches pensando en que algo está mal contigo, es la nueva vibración planetaria que estás asimilando, te volverás a dormir y al día siguiente no sentirás falta de sueño.

Si no canalizas bien este proceso los dolores serán mas intensos y te diagnosticarán fibromialgia, que es un nombre que la medicina ha dado a estos dolores que no tienen causa visible y para los que no proponen ningún tratamiento con resultados concretos, solo te recetan antidepresivos para que evadas la oportunidad de cambiar tu vida.

Una vez más tú eliges en qué realidad deseas vivir, sólo que esta vez el drama será mas intenso y por supuesto el amor también. Si se incrementa la Luz, también lo hace la falta de ella, esto explica por qué hay tanta violencia irracional en los últimos años.

Estamos viviendo la mejor época que la humanidad jamás vivió, seremos testigos y actores de la transformación mas grande de conciencia que jamás imaginaste.

Infórmate; despierta tu inquietud por estos temas, la ciencia sabe que algo está pasando, tú sabes que algo está pasando, sé actor conciente de estos tiempos, que no te pillen asustado porque no sabes lo que pasa.

Sai Baba


FUENTE: http://www.facebook.com/notes.php?id=1670724927&notes_tab=app_2347471856#!/note.php?note_id=125072850876072&id=100001519983533

Fibromialgia. Puntos gatillo, puntos clave

SÍNDROME DE SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE

COMENZAMOS CON UN OLFATO MÁS RECEPTIVO QUE EL RESTO DE LAS PERSONAS... SENTIMOS OLORES QUE LOS DEMÁS NO PUEDEN PERCIBIR... SOMOS LOS PRIMEROS EN SENTIR EL AROMA DEL CAFÉ RECIÉN HECHO, O DEL PAN TOSTADO, Y TAMBIÉN SI NUESTROS BEBES HAN ENSUCIADO EL PAÑAL... PERO ESO ES SÓLO EL PRINCIPIO...

LLEGA UN MOMENTO EN QUE OLORES QUE ANTES ERAN AGRADABLES, DE REPENTE SE VUELVEN ESPESOS Y NOS REVUELVEN EL ESTOMAGO... LO MISMO DA QUE SEAN DEL PERFUME MÁS CARO O DE UNA BOTELLA DE AMONIACO... LA SENSACIÓN ES LA MISMA, NAUSEAS, RETORTIJONES, GASES, HINCHAZÓN, INTESTINO IRRITABLE... Y EN OCASIONES DISNEA Y FALTA DE AIRE

A PARTIR DE ÉSTE MOMENTO YA ES DIFÍCIL CONVIVIR CON LOS TÓXICOS QUE NOS RODEAN... CUALQUIER SUSTANCIA PUEDE DESENCADENAR EL CUADRO, EL HUMO DE LOS COCHE O EL DESODORANTE DE LA PERSONA QUE HA UTILIZADO ANTES EL ASCENSOR, VAMOS ANDANDO POR LA CALLE Y PARECE QUE NOS GOLPEEN CON LOS GUANTES DE BOXEO DE LOS TÓXICOS... UNA BOFETADA TRAS OTRA... VAYAS POR DONDE VAYAS Y HAGAS LO QUE HAGAS... SÓLO TE QUEDA EL RECURSO DE ENCERRARTE EN CASA Y ACONDICIONARLA PARA QUE NO TE HAGA DAÑO...

LLEGAREMOS A SER UNA SOCIEDAD AISLADA EN LA QUE LOS TÓXICOS SE PASEARÁN POR NUESTRA ATMÓSFERA A SUS ANCHAS MIENTRAS NOSOTR@ MIRAREMOS LA CALLE A TRAVÉS DEL CRISTAL DE LA VENTANA Y CON UNA EXTRAÑA MÁSCARA EN NUESTRA CARA...

El SFC y El Virus XMRV - Dra Donnica Moore

El SFC y El Virus XMRV - Dra Donnica Moore

Evolución de los síntomas dolorosos y depresivos en pacientes con fibromialgia

Evolución de los síntomas dolorosos y depresivos en pacientes con

Dormir menos de 8 horas aumenta los síntomas depresivos y de ansiedad

03.09.2010
Dormir menos de 8 horas aumenta los síntomas depresivos y de ansiedad

Los adultos jóvenes que duermen menos de ocho horas por noche tienen mayores riesgos de malestar psicológico, una combinación de niveles elevados de síntomas depresivos y de ansiedad, según un estudio del Instituto de Investigación del Cerebro y la Mente y el Centro de Investigación Integrada y Comprensión del Sueño de la Universidad de Sidney en Australia que se publica en la revista 'SLEEP'.

El estudio muestra una asociación lineal entre las duraciones de sueño de menos de ocho horas y el malestar psicológico en adultos jóvenes de entre 17 y 24 años de edad. El riesgo de malestar psicológico aumentó en un 14 por ciento por cada hora de sueño nocturno perdida. Así, aquellos que duermen menos de seis horas por noche eran dos veces más propensos a este malestar que quienes duermen las ocho horas de sueño.

Los investigadores descubrieron una asociación similar entre la duración del sueño y el malestar psicológico persistente. El riesgo de que una persona con malestar psicológico base siguiera con el malestar tras un año de seguimiento aumentaba en un cinco por ciento por cada hora de sueño nocturno perdido. Las duraciones de sueño largas de más de 9 horas no mostraban ninguna asociación con este malestar psicológico.

Según explica Nick Glozier, director del estudio, "en adultos jóvenes que ya experimentan malestar, a menor número de horas de sueño que duermen peores son los resultados en todo el rango de horas de sueño".

El estudio también mostró que el riesgo de inicio de malestar psicológico era mayor sólo en aquellos adultos jóvenes con duraciones de sueño extremadamente cortas. Los participantes sin malestar psicológico de partida que informaron de cinco horas de sueño o menos por noche eran tres veces más propensos a sufrir el malestar psicológico un año después.

En el trabajo participaron 20.822 adultos jóvenes de Nueva Gales del Sur (Australia) que completaron una encuesta confidencial en la que informaban sobre el número de horas de sueño durante el mes anterior. El 30 por ciento de los participantes dormía entre siete y ocho horas por noche y un 18 por ciento informó de un sueño menor a las 7 horas. Menos del 2 por ciento de los sujetos del estudio tenía una duración del sueño extremadamente corta de menos de 5 horas por noche.

El malestar psicológico se evaluó utilizando la Escala de Malestar Psicológico Kessler (K10), una herramienta muy utilizada que evalúa los problemas de salud mental de una persona durante las cuatro semanas previas. El cuestionario incluye aspectos que inciden en la sensación de cansancio, nerviosismo, desesperanza, falta de descanso, depresión, tristeza y pesadumbre. Una puntuación elevada indica que una persona es propensa a sufrir de un trastorno mental. Alrededor del 32,5 de los adultos jóvenes del estudio tenía niveles elevados de estrés psicológico como punto de partida en el estudio.

Un subconjunto de la muestra seleccionado aleatoriamente con 2.937 participantes completó la encuesta de seguimiento entre los 12 y los 18 meses después de la entrevista inicial. El nuevo inicio de malestar psicológico se descubrió en 239 de los 1.992 participantes, un 12 por ciento, que no tenían malestar psicológico al inicio del estudio. El malestar psicológico persistente se descubrió en 419 de los 945 participantes, un 44 por ciento, que padecían malestar al inicio del estudio.

Los autores señalan que la relación entre sueño y malestar psicológico es compleja. Aunque una duración del sueño corta podría ser un riesgo real para el malestar, es posible que la pérdida de sueño sea un síntoma de episodios previos de malestar psicológico que han mejorado o que las alteraciones en el sueño reflejen otro trastorno que impide que se resuelva este malestar.

Los descubrimientos del estudio sugieren que los aumentos recientes en los niveles de estrés de los que informan los adultos jóvenes podrían estar relacionados con cambios en sus patrones de sueño.

"El aumento de la incidencia del malestar del que se ha informado en muchos países durante la pasada década o la anterior en esta población de adultos jóvenes podría reflejar el estilo de vida u otros cambios que conducen a menos horas de sueño", concluye Glozier.

Fuente: Europa Press