¿ERES FELIZ?

QUIERO COMPARTIR CON TOD@S ESTE MENSAJE QUE ME HA ENVIADO UNA COMPAÑERA:

¿Eres Feliz?........................

En cierta ocasión, durante un seminario para matrimonios, le preguntaron a una mujer: ¿Te hace feliz tu esposo?... ¿Realmente te hace feliz?

En ese momento, el esposo levantó ligeramente el cuello, en señal de seguridad. Sabía que su esposa diría que sí, pues ella jamás se había quejado durante su matrimonio.

Sin embargo la esposa respondió con un rotundo ¡No!... ¡No me hace feliz!

Y ante el asombro del marido... continuó: No me hace feliz... ¡YO SOY FELIZ!

El que yo sea feliz o no, eso no depende de él, sino de mí.
Yo soy la única persona, de quien depende, mi felicidad.
Yo decido ser feliz en cada situación y en cada momento de mi vida, pues si mi felicidad dependiera de alguna persona, cosa o circunstancia sobre la faz de esta tierra, yo estaría en serios problemas.

Todo lo que existe en esta vida, cambia continuamente... El ser humano, las riquezas, mi cuerpo, el amor, placeres, etc. y así podría hacer una lista interminable.

A través de toda mi vida, he aprendido algo: decido ser feliz y lo demás lo llamo... Experiencias, amar, perdonar, ayudar, comprender, aceptar, escuchar, consolar.

Hay gente que dice:
No puedo ser feliz... porque tengo esta enfermedad, porque no tengo dinero, porque hace mucho calor, porque alguien me insultó, porque alguien ha dejado de amarme, porque alguien no me valoró...

Pero... lo que no sabes es que... PUEDES SER FELIZ... aunque... tengas una enfermedad, aunque... haga calor, aunque... no tengas dinero, aunque... alguien te haya insultado, aunque... alguien no te amó, o no te haya valorado,

SER FELIZ ES: ¡¡UNA ACTITUD ANTE LA VIDA, QUE CADA QUIEN DECIDE!!

Autor desconocido

VENTAJAS DE LA RISA...

Las ventajas de la risa no han pasado desapercibidas, incluso organizaciones diversas han hecho de la risa una forma de trabajar, y la utilizan como terapia para superar tanto problemas físicos como psicológicos. Los efectos que produce en el organismo son múltiples, y todos ellos positivos y recomendables.

FÍSICOS:

• Ejercicio: Con cada carcajada se pone en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa. También ayuda a adelgazar reactivando el sistema linfático.

• Masaje: La columna vertebral y cervical, donde por lo general se acumulan tensiones se estiran. Además se estimula el bazo y se elimina las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Limpieza: Se lubrican y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído. Además elimina las toxinas ya que al moverse, el diafragma produce un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.

• Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones, dejando que la piel se oxigene más. En concreto, los pulmones mueven doce litros de aire en vez de los seis habituales, lo que mejora la respiración y aumenta la oxigenación.

• Analgésico: Durante el acto de reír se liberan endorfinas, los sedantes naturales del cerebro, similares a la morfina. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico. De ahí que se utiliza para terapias de convalecencia que requieren una movilización rápida del sistema inmunológico.

• Rejuvenecedor: Rejuvenece al estirar y estimular los músculos de la cara. Tiene además, un efecto tonificante y antiarrugas.

• Previene el infarto: Dado que el masaje interno que producen los espasmos del diafragma alcanza también a los pulmones y al corazón, fortaleciéndolos.

• Mejora la menopausia: El buen humor es capaz de hacernos olvidar las molestias de los cambios hormonales.

• Sueño: Las carcajadas generan una sana fatiga que elimina el insomnio.

PSICOLÓGICOS:

• Elimina el estrés: se producen ciertas hormonas (endorfinas y adrenalina) que elevan el tono vital y nos hacen sentir mas despiertos.

• Alivia la depresión: porque nos hace ser más receptivos y ver el lado positivo de las cosas.

• Proceso de regresión: es decir, un retroceso a un nivel anterior de funcionamiento mental o emocional, generalmente como un mecanismo para aliviar una realidad que se percibe como dolorosa o negativa.

• Exteriorización: ya que a través de la risa las personas exteriorizan emociones y sentimientos. A veces es percibida como una energía que urge por ser liberada, sobre todo cuando necesitamos reír y la situación social no lo permite.

También debemos hacer hincapié en los factores sociales de la risa, como su carácter contagioso, la facilitación de situaciones socialmente incómodas y el poder comunicativo del humor. Ellos revisten una importancia terapéutica especial ante disfunciones de tipo social.

¿Conoces una forma mejor de empezar tu día que riendo a carcajadas?

CÓMO DISMINUIR EL PARO...

A LAS ALTAS ESFERAS:


NOSOTR@S FORMAMOS PARTE DE ESA SOLUCION, YA QUE NOS OBLIGAN A "MALTRABAJAR" Y ADEMAS A CAUSA DE ELLO SE ACENTUA MAS NUESTRA INCAPACIDAD Y NOS DAN BROTES DE DOLOR QUE NO NOS DEJAN NI MOVERNOS DE LA CAMA, Y CLARO MUCHAS VECES NO NOS SUTITUYEN Y SON NUESTROS COMPAÑEROS LOS QUE SE ENCARGAN DE HACER NUESTRO TRABAJO.

SI NOS HICIERAN UN RECONOCIMIENTO "COMO DIOS MANDA" SE DARIAN CUENTA QUE NO ESTAMOS PARA TRABAJAR, QUE TENEMOS UNAS LIMITACIONES QUE AUNQUE NOS DEN DE ALTA NO PODEMOS HACER NUESTRO TRABAJO CON GARANTIAS, Y REPERCUTIENDO EN LA CALIDAD DE LO QUE REALIZAMOS YA SEA CUIDAR NIÑOS, ENFERMOS, EDUCAR, O REALIZANDO CONTROLES DE CALIDAD O DE CAJER@ EN UN ESTABLECIMIENTO. NO IMPORTA EL TRABAJO QUE DESARROLLEMOS, LO QUE IMPORTA ES QUE VAMOS A "METER LA PATA" MAS DE UNA VEZ CON LOS PROBLEMAS QUE SE OCASIONARIAN EN TODAS Y CADA UNA DE LAS PROFESIONES EXITENTES.

¿SE IMAGINAN A UN PILOT@ DE AVION CON FIBROMIALGIA?, Y QUE TENGA LOS BRAZOS AGARROTADOS O SIMPLEMENTE NO ENTIENDA LAS ORDENES QUE LE DAN DESDE TIERRA, O SE LE OLVIDA PARA QUE SIRVEN TANTOS BOTONES EN EL PANEL.

O POR EJEMPLO UN CAMARER@ DE UN RESTAURANTE DE LUJO QUE TENGA FM Y POR CULPA DEL INTESTINO IRRITABLE TENGA FLATULENCIAS QUE NO PUEDA CONTROLAR.

O UN-A FUNCIONARI@ CON FM Y QUE ADEMAS DE OTROS MUCHOS SINTOMAS TENGA LA VEJIGA IRRITABLE Y TENGA QUE ABANDONAR CADA DOS POR TRES SU TRABAJO CARA AL PUBLICO PARA IR A "HACER PIPI"

SI EL DOLOR YA POR SI SOLO TE LIMITA IMAGINENSE CON TODOS LOS SINTOMAS QUE TENEMOS AÑADIDOS.

LA SOLUCION ESTA EN TRATAR A CADA UNO COMO SE MERECE, SI NO SE PUEDE TRABAJAR POR CULPA DE UNA ENFERMEDAD, UN ACCIDENTE O LO QUE SEA: QUE SE RECONOZCA.

ASI SE DEJARIAN PUESTOS DE TRABAJO PARA QUE LOS OCUPARA GENTE CON MAS O MENOS EDAD PERO "CAPACITADA" PARA TRABAJAR.

ME GUSTARIA SABER EL % DE INCAPACIDADES QUE DAN DE ALTA SEGUN LA COMUNIDAD AUTONOMA. PUES ES UNA FORMA SUTIL QUE PUEDE TENER LA OPOSICION, DEL PARTIDO QUE SEA, PARA HACER CRECER EL PARO.

HASTA PRONTO.

CHARY.

LA EXQUISITEZ DE MADURAR

LA EXQUISITEZ DE MADURAR
Dicen que a cierta edad las personas nos hacemos invisibles, que nuestro protagonismo en la escena de la vida declina, y que nos volvemos inexistentes para un mundo en el que sólo cabe el ímpetu de los años jóvenes.
Yo no sé …. si me habré vuelto invisible para el mundo, es muy probable …., pero nunca fui tan consciente de mi existencia como ahora; nunca me sentí tan protagonista de mi vida, y nunca disfruté tanto de cada momento de mi vida.
Descubrí que no soy un príncipe o una princesa de cuento de hadas; descubrí al ser humano que sencillamente soy, con sus miserias y sus grandezas.
Descubrí que puedo permitirme el lujo de no ser perfect@, de estar llen@ de defectos, de tener debilidades, de equivocarme, de hacer cosas indebidas, de no responder a las expectativas de los demás. Y, a pesar de ello, quererme mucho y aún amar, de sentir, de vibrar.
Siento que debo saludar al/la joven que fui, con cariño, pero dejarl@ a un lado; porque ahora me estorba. Su mundo de ilusiones y fantasía ya no me interesa. Me interesa ser yo, aquí y ahora!
¡Qué bien no sentir ese desasosiego permanente que produce correr tras los sueños! ¡Qué bien poder disfrutar del silencio y de los pensamientos!
¡Qué lindos son los recuerdos y sonreír tras ellos!!
La vida es tan corta y el oficio de vivirla es tan difícil, que cuando uno comienza a aprenderlo, ya hay que morirse. Por eso trato de vivirla a plenitud …. Como si hoy fuera el último, gozando cada minuto, cada momento, cada un te quiero, cada rayo de sol que me acaricia!
Y tan solo puedo dar gracias a Dios por toda esta maravilla!!
El ser humano tarda mucho en madurar.
TENER-RETENER.
Las realidades más grandes y más bellas las tendrás cuanto menos las poseas y retengas.
Si quieres tener el mar, contémplalo, abre tus manos en sus aguas y todo el mar estará en ellas. Porque si cierras tus manos para retenerlo, se quedarán vacías.
Si quieres tener un amigo peregrino, déjalo marchar y lo tendrás... porque si lo retienes para poseerlo, lo estarás perdiendo y tendrás un prisionero.
Si quieres tener el viento, extiende tus brazos, abre tus manos y todo el viento será tuyo, Disfrútalo!! Porque si quieres retenerlo, te quedarás sin nada.
Si quieres tener a tu hijo, déjalo crecer, déjalo partir y que se aleje... lo tendrás maduro a su regreso, porque si lo retienes poseído, lo pierdes para siempre. Los hijos son un regalo de Dios, pero son prestados … déjalos correr!
Si quieres tener el sol y gozar de su luz maravillosa, abre los ojos y contempla... porque si los cierras para retener la luz que ya alcanzaste te quedarás a oscuras.
Si quieres vivir el gozo de TENER, libérate de la manía de POSEER Y RETENER. Goza de la mariposa que revolotea, goza del río que corre huidizo, goza de la suave brisa que acaricia tu rostro.
Goza de la flor que se abre cara al cielo. Goza teniendo todo, sin poseerlo y sin retenerlo.
Sólo así gozarás de la vida, sabiendo que la tienes sin poseerla, y dejándola correr sin retenerla y sabrás que bien has vivido la vida.
“Que tus momentos sean de paz, todos los días sean grandiosos y nunca dejes de AMAR”

(Autor desconocido)

EL ELFEFANTE ENCADENADO (Jorge Bucay)

EL ELFEFANTE ENCADENADO (Jorge Bucay)
Te voy a contar una interesante historia titulada “El Elefante encadenado” de Jorge Bucay. Cuenta que un niño que le gustaba mucho ir al circo, se preguntaba por qué el enorme y fuerte elefante, que demostraba su gran poder y fuerza durante la función circense, no escapaba de la pequeña estaca que le mantenía sujeto al suelo al finalizar la actuación.

El niño se hizo mayor sin descubrir cual era la verdadera razón que le impedía escapar y cambiar su situación. Pero, por fin, un día, encontró un hombre sabio que le explicó cual era el motivo: el elefante no escapa de esa diminuta estaca, le dijo, porque cuando era una cría lo ataron a ella, y por mucho que con su pequeño cuerpo intentó escapar, no lo consiguió, hasta que por fin se rindió. El elefante cambió con el tiempo, creció y creció y se hizo enorme y fuerte. Pero, nunca volvió a intentar escapar de la estaca, ya que PENSABA QUE NO PODÍA HACERLO.



Esto mismo nos puede pasar a ti, a mí y a muchas personas. Quizá algunas veces no intentas seguir tu sueño o conseguir algo que de verdad quieres y posiblemente no lo haces porque PIENSAS QUE NO PUEDES HACERLO.

La fábula te invita a intentarlo, a probar una vez más, a replantearte la situación. Es casi seguro que tus circunstancias han cambiado, que tú has cambiado, que probablemente, ahora eres más fuerte, más sabio (se aprende con cada error), tienes más recursos.

¿Cuántas veces dejarías caer a un niño pequeño, que está aprendiendo a andar, antes de rendirte y pensar que no andará? Las que haga falta hasta que ande ¿verdad? Pues tú también debes permitirte equivocarte y volverlo a intentar. TÚ SÍ PUEDES, tienes el valor, la inteligencia y la ilusión necesarios…busca dentro de ti. ¡PUEDES SI TU CREES QUE PUEDES!

¡Sonríe a la vida y la vida te sonreirá a ti!

CARTA DE UNA ENFERMA DE FIBROMIALGIA... (Anónimo)

Tener fibromialgia, significa que cambian muchas cosas y, gran cantidad de ellas, no resultan perceptibles para los demás. Al revés que cuando se sufre cáncer o heridas, como consecuencia de un accidente, mucha gente no sabe ni siquiera un poco sobre la fibromialgia y sus efectos y, entre aquellos que creen saber algo, hay muchos que, en realidad, están mal informados.
Con la intención de informar a quienes desean entender… (o a los que quieran saber algo sobre esta enfermedad al conocer a alguien que la padezca), estas son una serie de cuestiones sobre mí que, antes de juzgarme, me gustaría que entendieras.

-Entiende, POR FAVOR que, estar enferma de fibromialgia, no significa que no sea un ser humano. He de pasar la mayor parte del día en medio de considerables dolores y cansancio (cosa que tú no percibes porque me he propuesto que nadie sepa de mi sufrimiento) y, si me visitas, probablemente a veces, no pareceré divertirme contigo porque parezca seria; otras, te pareceré algo despistada o habladora, pero no trato más que de disfrazar mi estado de ánimo para que tú no sufras, pero eso no significa que no esté a gusto en tu compañía; sucede que estoy sujeta a mi cuerpo que me duele y me cuesta sobrellevar mi dolencia. Todavía me preocupo de estudiar y de trabajar, así como de mi familia y amigos, aunque a veces me cuesta, pero normalmente, también me interesan tus problemas. Por eso, si tienes algo que te preocupe, házmelo saber si yo no lo atisbo, porque me sentiré mejor ayudando a los demás y olvidando mi dolor.

-Entiende también, POR FAVOR, la diferencia entre “feliz” y “saludable”. Cuando tienes gripe, probablemente te sientes muy mal. Yo llevo enferma muchos años, más de los que imaginas, y a pesar de todo, trato de superarme. Así que si estás hablando conmigo y te parezco feliz, significa que lo estoy. Eso es todo. No que no tenga grandes dolores, que no esté extremadamente cansada o que me encuentre mejor, no. No me digas por tanto: ¡Se te nota mucho mejor! ¡¡¡No se me nota mejor!!! Se me nota feliz por estar contigo aunque disimulo mi dolor. Y si quieres hacer comentarios sobre mi enfermedad te lo agradeceré, porque nadie parece entenderla y eso me ayuda.

-Entiende, POR FAVOR que, permanecer diez minutos de pie, no significa necesariamente que, en otras ocasiones, pueda estar veinte minutos o media hora más. Y si un día me las arreglé para estar de pie más de ese tiempo, no significa que otro día pueda hacerlo. Con muchas enfermedades, o estás paralítico o, puedes moverte o, sólo nombrar la enfermedad, ya hace que los demás la consideren y te ayuden. Con ésta resulta más confuso (Por favor, al párrafo anterior: “permanecer de pie” agrégale “estar sentado”, “andando”, “pensando”, “siendo sociable”, etc.… Sirve para cualquier cosa. Esto es lo que la fibromialgia hace conmigo y tú no lo ves porque según dice mi médico, soy más fuerte que nadie.

-Entiende, POR FAVOR, que la fibromialgia, es variable y nunca visible y que es muy posible (para mí es muy común), que un día pueda dar largos paseos y al siguiente tenga problemas para llegar a la cocina. Pero por eso no pienses ni entiendas que SOY UNA INVÁLIDA, PORQUE ME DESTROZAS LA MORAL. Yo soy mucho más fuerte de lo que tú te imaginas. Y por favor, cuando me veas enferma y no disimule, no me ataques diciendo: ¡“Pero si lo hiciste otras veces…”! Si quieres que haga algo, pregúntame si puedo hacerlo. En ésta línea puede suceder que tenga que cancelar una cita en el último minuto, aunque siempre trataré de esforzarme para que nadie lo note. Si esto sucede no lo tomes como algo personal contra ti. Es que no estoy bien y tengo mucho dolor.

-Entiende, POR FAVOR, que “salir y hacer cosas”, no siempre me hace sentirme mejor aunque yo disimule y me esfuerce, y puede que frecuentemente, eso me empeore seriamente aunque no te lo diga. Decirme que haga ejercicio, que necesito adelgazar, o que salga a distraerme… a veces, aunque tú no lo veas ni lo sientas, puede frustrarme y hacerme llorar. Tan sólo te digo que si fuera capaz de hacer muchas más cosas, tú que me conoces ¿verdad que sabes que las haría? Estoy haciendo todo lo que mi médico me dice, hago mis ejercicios y cumplo la dieta (siempre que me es posible y mi estado anímico me lo permite) porque me esfuerzo por estar bien. Por eso, otra afirmación que me hiere mucho, es cuando me dices: “Lo que tienes que hacer es esforzarte más contigo misma…” Evidentemente la fibromialgia está relacionada directamente con los músculos y, puesto que éstos no se reparan del mismo modo que los tuyos, perjudica más que beneficia y puede dar lugar a que una actividad simple requiera días y semanas de recuperación. Así mismo la fibromialgia puede causar una depresión secundaria. (¿A ti no te deprimiría estar dolorido y exhausto durante años sin término? ¡¡¡MI MAL NO TIENE CURA!!! Aunque tampoco me dejará inhabilitada ni yo permitiré que eso suceda mientras tenga vida y fuerzas. Pues así me siento yo, porque aunque mi enfermedad no sea causada por la depresión, has de saber que éstas, van unidas.

-Entiende, POR FAVOR, que si digo que tengo que sentarme, tumbarme, tomar mis medicinas “ahora”, es que tengo que hacerlo “ahora”. No puede ser pospuesto u olvidado sólo porque esté fuera o por cualquier otra cosa. La fibromialgia no olvida. El dolor es fuerte pero seguro que tú, que crees conocerme muy bien, en muchas ocasiones, ni te darás cuenta porque yo me propuse no ser una víctima.

-Si quieres sugerirme un remedio, no lo hagas con exigencia. No es que no aprecie tu buena voluntad o que no quiera ponerme bien. Es que me lo han hecho otras personas y no me ha servido, yo conozco de sobra mi situación. Al principio lo intenté todo, pero luego, me di cuenta de que estaba gastando demasiada energía en cosas que me hacen sentirme más enferma en lugar de mejorar. Si hubiera algo que curase o simplemente ayudase, todos los que padecemos fibromialgia lo sabríamos. No se trata de que haya una conspiración de las compañías farmacéuticas. Es que hay una comunicación en todo el mundo (dentro y fuera de internet) entre la gente con ésta enfermedad y, si algo funcionase, lo sabríamos enseguida.

-A pesar de todo, si después de leer esto, todavía quieres sugerirme algún remedio, hazlo, aunque no esperes que me lance a intentarlo. Escucharé lo que me digas y lo discutiré con mi doctor. Y TE LO AGRADECERÉ MUCHÍSIMO, porque no sabes el bien que me hace que seas comprensivo/a conmigo y entiendas que soy fuerte pero también humana, por eso, si te parezco alguna vez agresiva, no me lo tomes en cuenta, trato de disimular a través de ese modo de disfrazar mi estado y que tú no percibas mi angustia.

-En muchos sentidos dependo de ti, de vosotros, los que no estáis enfermos como yo. Este mal mío no tiene cura. PERO ESO NO QUIERE DECIR QUE YO SOY UNA INÚTIL Y NO PUEDO SER COMO EL RESTO DEL MUNDO. Por eso tengo que aprender a vivir con mis limitaciones, lo cual no es fácil y, necesito la atención y el cariño de aquellos que quiero y me quieren y, el hecho de que me visites cuando estoy demasiado mal para salir, cosa que se me nota aunque no lo comente, me sirve de mucha ayuda. Incluso a veces, necesito que me ayuden en la compra, en la cocina, en la limpieza, o en cargar pesos o, que alguien me acompañe a la visita del doctor o al fisioterapeuta.

-También te necesito en otro nivel: eres, sois, mi contacto con el exterior. Si no me visita nadie, quizás, muchas veces, no podré veros, y eso me duele porque la compañía y la comprensión me sirven de mucho y, en la medida de lo posible, necesito que me atiendas, como ahora, en que te doy las gracias por el tiempo que me has dedicado.

Esto lo escribo a petición de mi médico que me ha hecho ver que, aunque soy fuerte, no soy autosuficiente y me sirve de mucho tu comprensión. Aunque ya sabes: al menos de mí, no esperes que me deje vencer y me quede inútil, porque no va a ocurrir.

CARTA AL MÉDICO DE UNA ENFERMA DE FIBROMIALGIA (de ;te voy a contar un cuento;)

Sr. Doctor: Tengo fibromialgia y fatiga crónica....por eso le escribo esta carta.

Según su opinión no tengo nada grave porque "no es contagioso" y "no mata". También opina que la Fibromialgia
es algo psicológico, que debería salir a divertirme y hacer ejer ...cicio.
Y por supuesto seguir haciendo mi trabajo.....dice que piense menos en
lo que me duele y mas en otras cosas, que así mejoraré.

Quiero
darle las gracias por su comprensión cuando voy a su consulta y usted
me manda a casa a fregar cacharros. También quiero dar las gracias a
los médicos que nos atienden en las urgencias del hospital por
tratarnos como si tuviéramos la peste; sin tener en cuenta que somos
personas que sufren mucho. Es muy de agradecer que te humillen, y te
hagan sentir culpable por tener dolores insoportables en los tendones,
etc...

Quiero decirle sr. Doctor que comprendo que está muy ocupado con otros enfermos que sí se merecen su atención, a fin de cuentas lo mío es cuento, y solo pretendo estafar a la Seguridad Social....gracias por hacérmelo saber, cuando la Fibromialgia
empezó a destrozar mi vida yo estaba convencida que era algo malo, pero
me tranquiliza mucho saber que solo es que quiero estafar y engañar.

Esta
mañana me he levantado dispuesta a ser una persona honrada, así que
después de tomar varios calmantes para poder soportar ese dolor que es
mentira, me he puesto a recoger mi casa con bastante ilusión porque
tenía pensado ir a comprar los reyes de mis hijos........me costaba un
mundo barrer y limpiar el polvo, pero lo he conseguido entre ahogos y
mareos. "Me repetía a mí misma.......no tienes nada, esos dolores y el
cansancio es sólo que quieres estafar al estado", y como quiero ser
honrada he seguido forzando la máquina....

Quiero pedirle perdón sr.
Doctor porque he caído redonda sin fuerza....sin energía.....no he
podido evitar ser una estafadora mentirosa que está aislada en casa,
hundida, destrozada, humillada y avergonzada por no poder hacer lo que
hacen el resto de personas "honradas" o debería decir sanas......he
sufrido un fuerte ataque de ansiedad porque mi cuerpo se niega a
dejarme hacer vida normal.....

Quiero agradecer todos esos
comentarios que hacen ustedes los médicos sobre gente como yo...les doy
las gracias por no poner ningún interés en informarse sobre la FM y el SFC, pero lo que mas les agradezco son todos sus prejuicios y sus desplantes haciéndome sentir desamparada por los médicos.

Espero
que usted nunca esté en mi lugar, porque se sentiría doblemente mal al
comprobar cuan injustas fueron sus actuaciones hacia personas enfermas
y abandonadas por usted.

Atte.
María Jesús, esa Fibromiálgica que tanto molesta por no callarse.....

CARTA A UN HIJO

CARTA A UN HIJO
Hijo, el día que estemos viejos y tu madre y yo ya no seamos los mismos, ten paciencia...

Cuando alguno de nosotros derrame comida sobre nuestras ropas, o yo olvide cómo atarme los zapatos... solamente compréndenos, recuerda las horas que pasamos pacientemente enseñándote lo que ahora nosotros no podemos hacer bien.

Si cuando converses con nosotros repetimos la misma historia que tú conoces de sobra cómo termina, no interrumpas y escucha... piensa que cuando eras pequeño, para que te durmieras, tuvimos que contarte miles de veces el mismo cuento hasta que cerrabas tus ojitos.

Cuando estemos reunidos y sin querer haga mis necesidades, no te avergüences, comprende que no tengo la culpa de ello, pues ya no puedo controlar como antes mi cuerpo... piensa cuántas veces te ayudamos de niño y estuvimos pacientemente a tu lado esperando a que terminaras lo que estabas haciendo.

No me reproches si alguna vez no quiera bañarme: no me regañes por ello, recuerda los momentos que te perseguía y los mil pretextos que inventaba para hacerte más agradable tu aseo.

Acepta y perdona al niño que ahora somos, cuando nos veas inútiles e ignorantes frente a todos lo aparatos tecnológicos que ya no podremos entender,te suplicamos darnos todo el tiempo que sea necesario para no lastimarnos con una sonrisa burlona... acuérdate que fuimos nosotros los que te enseñamos tantas cosas: comer, vestirte, y la educación para enfrentar la vida, tan bien como lo haces, son el producto de nuestro esfuerzo, perseverancia y amor por ti.

Cuando en algún tiempo, mientras conversamos nos lleguemos a olvidar del tema del que estamos hablando, danos todo el tiempo que sea necesario hasta que recordemos, y si no lo hacemos, no te burles... tal vez no era importante lo que hablábamos pero a nosotros nos basta con que sólo nos escucharas ese momento.

Si alguna vez ya no queremos comer, no insistas.
Sabemos cuánto podemos hacer y cuánto no debemos hacer... también comprende que con el tiempo ya no tenemos dientes para morder ni gusto para sentir.

Cuando nos fallen las piernas por estar cansadas para andar, danos una mano tierna para apoyarnos... como lo hicímos cuando comenzaste a caminar con tus débiles piernecitas.

Por último, cuando nos oigas decir que ya no queremos vivir y sólo desearíamos morir, no te enfades... algún día entenderás que ésto no tiene que ver con tu cariño ni con cuanto te amamos... trata de comprender que entonces ya no vivímos, sino sobrevivímos y eso no es vivír... siempre quisímos lo mejor para tí y hemos preparado los caminos que has debido recorrer.

Piensa entonces que con el paso que nos adelantamos a dar, estaremos construyendo para tí otra ruta en otro tiempo, pero siempre contigo. No te sientas triste o impotente por vernos como nos ves.

Danos tu corazón, compréndenos y apóyanos como nosotros lo hicímos cuando empezaste a vivir, de la misma manera como te hemos acompañado en tu sendero te ruego nos acompañes a terminar el nuestro.

Danos amor y paciencia que te devolveremos con gratitud y sonrisas con el inmenso amor que tenemos para tí.

MEDICOS DEL PROGRAMA MEDICINA EN LA COMUNIDAD DE LA UAG.DICEMBRE 1999.

EN LA DIVERSIDAD ESTÁ LA PERFECCIÓN...

Dios estaba en el cielo mirando cómo actuaban los hombres en la tierra. Entre ellos reinaba la desolación.

¡Más de cinco mil millones de seres humanos son pocos para alcanzar la magnificencia divina del amor!.....suspiró el Señor.

El Padre vio tantos hermanos en guerra, esposos y esposas que no completaban sus carencias, ricos y pobres apartados, sanos y enfermos distantes, libres y esclavos separados, que un buen día reunió a su ejercito de ángeles y les dijo:

--¿Ven a los seres humanos? ¡necesitan ayuda! Tendrán que bajar ustedes a la tierra.

--¿Nosotros? Dijeron los ángeles ilusionados, un poco asustados pero llenos de fé.

--Sí, ustedes son los indicados. Nadie más podría cumplir esta tarea.

Escuchen: cuando creé al hombre, lo hice a la imagen y semejanza mía, pero con talentos especiales para cada uno. Permití diferencias entre ellos para que juntos formaran el reino. Unos alcanzarían riquezas para compartir con los pobres, otros gozarían de buena salud para cuidar a los enfermos, unos serían muy sabios y otros muy simples para procurar entre ellos sentimientos de amor, admiración y respeto. Los buenos tendrían que rezar por los que actuaban como si fueran malos, el paciente toleraría al neurótico. En fin, mis planes deben cumplirse para que el hombre goce desde la tierra la felicidad eterna, y para hacerlo, ¡ustedes bajarán con ellos!.

--¿De qué se trata? preguntaron los ángeles inquietos.

Entonces el Señor explicó su deber:

Como los hombres se han olvidado de que los hice distintos para que se complementaran unos con otros y así formaran el cuerpo de mi Hijo amado; como parece que no se dan cuenta de que los quiero diferentes para lograr la perfección, bajarán ustedes con francas distinciones.

Y dió a cada uno su tarea:

--Tú tendrás memoria y concentración de excelencia: serás ciego

--Tú serás elocuente con tu cuerpo y muy creativo para expresarte: serás sordomudo.

--Tú tendrás pensamientos profudos, escribirás libros, serás poeta: tendrás parálisis cerebral.

--Tú serás muy bajo de estatura y tu simpatía y sentido del humor llegarán hasta el cielo: serás enanito.

--Tú disfrutarás la creación tal como lo planeé para los hombres: tendrás discapacidad intelectual y mientras otros se preocupan por los avances científicos y tecnológicos, tú disfrutarás mirando una hormiga, una flor.

--Tú vivirás en la tierra, pero tu mente se mantendrá en el cielo, preferirás escuchar mi voz a la de los hombres: tendrás autismo.

--Tú serás hábil como ninguno, te faltarán los brazos y harás todo con las piernas y la boca.

Se dirigió al último ángel y le dijo:

--Serás genio, te quitaré las alas antes de llegar a la tierra y bajarás con la espalda ahuecada, los hombres repararán tu cuerpo, pero tendrás que ingeniártelas para triunfar: tendrás mielomeningocele, que signifíca "miel que vino del cielo".

Los ángeles se sintieron felices con la distinción del Señor, pero les causaba enorme pena tener que apartarse del cielo para cumplir su misión.

--¿Cuanto tiempo viviremos sin verte? ¿cuanto tiempo estaremos lejos de tí?

--No os preocupeis, estaré con vosotros todos los días. Además esto durará solo entre 60 y 80 años terrenos.

--Está bien Padre, será como dices. 80 años son un instante en el reloj eterno.

--Aquí nos vemos "al ratito", dijeron los ángeles al Señor y bajaron emocionados a la tierra.

Cada uno llegó al vientre de una madre. Allí se formaron durante 7, 8 o 9 meses. Al nacer fueron recibidos con profundo dolor, causaron miedo y angustia. Algunos padres rehusaron la tarea, otros la asumieron enojados; otros se echaron las culpas hasta disolver su matrimonio y otros más lloraron con amor y aceptaron su deber.

Sea cual fuere el caso, como los ángeles saben su misión y sus vIrtudes son la fé, la esperanza y la caridad, además de otras cosas todas gobernadas por el amos, ellos han sabido perdonar y con paciencia pasan la vida iluminando a todo aquél que los ha querido amar.

Siguen bajando ángeles a la tierra con espíritus superiores en cuerpos limitados y seguirán llegando mientras haya humanidad en el planeta. Dios quiere que estén entre nosotros para darnos la oportunidad de trabajar por ellos.

TRABAJAR ES SERVIR; SERVIR ES VIVIR Y VIVIR ES AMAR, PORQUE LA VIDA SE NOS DIO PARA ESO.

EL QUE NO SIRVE PARA SERVIR, NO SIRVE PARA VIVIR.

"Maestro ¿quién pecó para que éste naciera ciego? ¿él o sus padres?. Ni él ni sus padres; nació así para que se vieran en él las obras de Dios" Juan 9,1

Las obras de Dios también se hacen a través de los hombres. Estas obras son las de misericordia, especialmente con aquellos que más nos necesitan.

¿Veis ahora el por qué de tantas diferencias?

SER EL MEJOR

SER EL MEJOR



Si no puedes ser pino en la colina, sé arbusto sobre el valle mas sé el mejor arbusto junto al río.

Sé rama si no puedes ser árbol, si no puedes ser rama sé césped y alegra algún camino.

Si quieres ser azmicle y no pudieras, sé tilo, mas el tilo más bello tunto al lago.

No podemos ser todos capitanes, algunos han de ser tripulación; hay algo para todos en el mundo.

Hay obras grandes y otras más humildes por hacer, mas es la próxima tarea la que debemos emprender.

Si no puedes ser autopista, sé una senda.

Si no puedes ser sol, sé una estrella.

No es el tamaño el que dirá tu éxito o fracaso, mas sí el mejor de lo que seas.


DOUGLAS M.