¿PRINCIPIO DE FIBROMIALGIA...?

Yo creo que la persona que tiene fibromialgia o predisposición a tener fibromialgia, la tiene y ya está..., lo que ocurre es que dependiendo del tipo de vida que llevemos y la cantidad de agresiones externas que tengamos tanto físicas como emocionales y tóxicos ambientales, así como nuestra capacidad para procesarlas, nos va afectando en la calidad del sueño y por consiguiente haciendo que nuestro organismo no se libere de todas las toxinas acumuladas durante el día y todo eso junto con el déficit de serotonina que tenemos produce que cada vez se añadan más síntomas a la enfermedad...

Por eso algo que empezó de forma aislada con dolor, picores y otros síntomas que podíamos controlar gracias a nuestra fuerza, juventud y ganas de vivir, poco a poco y al estar sin tratamiento se van haciendo cada vez más frecuentes los brotes, más agresivos y además se van añadiendo síntomas nuevos al no poner una solución ni al problema del dolor y sobre todo al problema del sueño no reparador...

Tenemos que elevar los niveles de serotonina para ser más resistentes al dolor y también hacer todo lo posible para que nuestro cuerpo se recupere durante el sueño de todas las agresiones sufridas durante el día...

Según mi experiencia con la enfermedad, ésta es la explicación que puedo dar... espero que la gente que empieza con la fibro no llegue a la severidad y cantidad de síntomas que tenemos las que hemos estado "olvidadas" por la Sanidad y "sólo teníamos cuento"...

Nuestra situación es muy dura, pero lo que más nos ayudaría sería la comprensión de la gente...

Tienes que observar tu cuerpo y comprobar qué situaciones o cosas nos provocan una crisis y qué otras nos hacen sentirnos bien... por ejemplo entre las cosas negativas para nosotr@s está el estrés físico o emocional, los tóxicos, productos químicos, los disgustos, las preocupaciones, los malos tratos por supuesto y todo aquello que afecte negativamente a nuestra vida, e incluso las emociones fuertes aunque sean por algo bueno...

Debemos de apartar de nuestra vida todo aquello que nos produzca una crisis, hay que ser optimistas y enfrentarse a la enfermedad y a la vida con alegría...

"SI TIENE SOLUCIÓN ¿POR QUÉ TE PREOCUPAS?, Y SI NO LA TIENE ¿PARA QUÉ TE PREOCUPAS?"

"LO QUE TE GUSTE HAZLO DOBLE, LO QUE NO TE GUSTE... LA MITAD"

Piensa que "LO QUE SUCEDE... CONVIENE" Y "SI UNA PUERTA SE CIERRA... UNA VENTANA SE ABRE"...

En fin que debes de intentar ser optimista y hacer las cosas que te gustan, hay que elevar la serotonina y para eso es muy bueno cantar y reír, y sobretodo disfrutar con las cosas que hagas...

Sé que es difícil, pero puedes empezar a intentarlo poco a poco y verás cómo tu cuerpo te lo agradecerá...

Un besazoooooooo