martes, 3 de mayo de 2011

7 de MAYO en Madrid. Concentración Nacional FM, SFC, SQM, EHS.


7 de MAYO en Madrid. Concentración Nacional FM, SFC, SQM, EHS.

sábado, 07 de mayo · Hora 12:30 - 15:30
Lugar PUERTA DEL SOL DE MADRID
Promotoras Chary Romero Steppe, Dori F. Fibroamigosunidos

Actualmente la Fibromialgia (FM), el Síndrome de Fatiga Crónica (SFC), la Sensibilidad Química Múltiple (SQM) y la Electrohipersensibilidad (EHS) son consideradas enfermedades de sensibilización central. Son numerosos los pacientes que presentan una superposición de estas patologías.

La FM y el SFC ya disponen de su código en la Clasificación Internacional de Enfermedades (CIE 10) de la OMS, pero la SQM y la EHS aún no están incluidas en dicha clasificación.

Nosotros, los enfermos de Sensibilización Central (fibromialgia, encefalopatía miálgica/síndrome de fatiga crónica, sensibilidad química múltiple, electrohipersensibilidad...) denunciamos el maltrato psicológico al que estamos sometidos por el mero hecho de padecer una de éstas enfermedades... enfermedades que tenemos por culpa de tanto producto tóxico que sin control se encuentran en el ambiente, enfermedades que a las grandes industrias químicas o farmacéuticas favorecen enormemente llenándoles las arcas... las químicasprincipalmente por no tener nadie control sobre sus productos y poder lanzarlos al mercado sin preocuparles el daño que, en corto o largo plazo, producirán a los habitantes de éste planeta, entre los que nos encontramos los enfermos de sensibilización central... las farmacéuticas por poder engañarnos impunemente sacando cada dos por tres nuevos productos que nos quitarán todos nuestros males y lo que consiguen es deteriorar más nuestro cuerpo enfermo...

No hay nadie que pare ésta rueda... hay muchos beneficios por medio y mucha gente de las altas esferas que los reciben... pero nosotros nos hemos cansado de ser INVISIBLES y queremos que todo el mundo nos vea, queremos sacar las mascarillas del armario y que todos vean ésta realidad para que piensen dónde nos ha llevado tanto producto nuevo que no sirve para nada... tanta lucha para ver quién lava más blanco o quién lleva la ropa más suave, quién lleva el perfume de moda o quién usa las cremas más innovadoras... Y NOSOTROS SEGUIMOS EN MEDIO...

Salimos a la calle por nuestro DOLOR, pero también salimos por los más de cien síntomas que no nos dejan vivir...

Salimos para gritarle al mundo que EXISTIMOS aunque muchas veces no podamos salir de casa, o lo que es peor, de nuestra habitación...

Salimos haciendo un gran esfuerzo y sabiendo que sufriremos una fuerte crisis por ello, pero con la alegría de estar haciendo algo por todos aquellos que compartiendo nuestras enfermedades no pueden salir sin poner en peligro su vida...

Salimos representando a todos aquellos que hoy no tienen síntomas, pero que por desgracia los tendrán en un futuro no muy lejano...

Salimos por nuestros hijos y nietos, para que encuentren un planeta donde VIVIR y no donde ENFERMAR...

Salimos y seguiremos saliendo a la calle para que se oiga nuestra voz, la voz de los inocentes, la voz que pide justicia, la voz que quiere VIVIR DIGNAMENTE y que pide que se investigue y se ponga freno a tanta polución y tanto producto que nos mata poco a poco...

QUEREMOS QUE NOS CUREN PARA VIVIR DIGNAMENTE, Y SI NO EXISTE UNA SOLUCIÓN, POR LO MENOS VIVIR NUESTRA ENFERMEDAD CON DIGNIDAD Y NO COMO SI FUÉRAMOS FARSANTES Y EMBUSTEROS DE LOS QUE SE TIENE QUE APARTAR LA SOCIEDAD...

QUEREMOS QUE SE RECONOZCAN NUESTRAS ENFERMEDADES, QUE SE DIVULGUE NUESTRA SITUACIÓN PARA QUE LES LLEGUE LA INFORMACIÓN A TODOS LOS QUE NOS RODEAN Y COMPRENDAN EL ALCANCE DE NUESTRAS ENFERMEDADES...

NO QUEREMOS COMPASIÓN, QUEREMOS UN TRATO DIGNO CUANDO ACUDAMOS A LOS SERVICIOS DE SALUD, Y SOBRETODO UN TRATO DIGNO AL PASAR NUESTRAS INSPECCIONES PARA VALORAR LA INCAPACIDAD QUE PADECEMOS...

SEGUIMOS EN LA LUCHA...

¡¡¡TODOS A LA CALLE... Y QUE NO NOS CALLE NADIE!!!

¡¡¡UNIDOS... LO VAMOS A CONSEGUIR!!!

¡¡¡NO NOS CALLARÁN... Y NUESTRA VOZ DARÁ LA VUELTA LA MUNDO!!!

EL DÍA 7 DE MAYO A LAS 12:30 EN LA PUERTA DEL SOL DE MADRID

DORY y CHARY fibroamigosunidos.com

DORY: http://afaramos.blogspot.com/

CHARY: http://chary54.blogspot.com/

VOTO NULO EN SEÑAL DE PROTESTA...





ÉSTA PAPELETA LA RECIBÍ POR CORREO, NO SÉ QUIÉN ES EL AUTOR/A PERO ME HE PERMITIDO AÑADIR UNAS FRASES PARA QUE NOS SIRVA AL COLECTIVO DE ENFERM@S...

SI ESTÁIS DE ACUERDO LA IMPRIMÍS Y LA METÉIS EN EL SOBRE EN LAS PRÓXIMAS ELECCIONES...

¡¡¡NO SÓLO TENEMOS VOTO... TAMBIÉN TENEMOS VOZ!!!

¡¡¡NUESTRO VOTO NULO LES HARÁ DAÑO... AUNQUE NO TANTO COMO EL QUE SENTIMOS NOSOTR@S!!!

lunes, 2 de mayo de 2011

PARLAMENTO EUROPEO... PREGUNTAS PARLAMENTARIAS

Preguntas parlamentarias

1 de octubre de 2009

E-4347/2009

Respuesta de la Sra. Vassiliou en nombre de la Comisión

Tal como indicó la Comisión en sus respuestas a las preguntas escritas E-4898/08 del Sr. Kilroy-Silk, E‑6262/08 del Sr. Popa y E-3734/09 del Sr. Higgins(1), la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica (SFC) han sido trastornos controvertidos durante años. Esta situación ha generado importantes diferencias de opinión con respecto a la capacidad de trabajo de los enfermos que sufren fibromialgia y SFC y a su derecho a percibir prestaciones de la seguridad social. En este contexto de controversia científica era difícil que la Comisión promoviera acciones relacionadas con dichas enfermedades. En la actualidad parece un hecho probado y aceptado que ambos síndromes son trastornos auténticos, graves e incapacitantes, si bien sigue existiendo la controversia y todavía se discute acerca de la terminología y clasificación más idóneas al respecto.

Por consiguiente, la versión actual de la Clasificación Internacional de Enfermedades (CID-10) incluye la fibromialgia (código M79.7) y no hay razón para rechazar un tratamiento en ningún Estado miembro aduciendo una supuesta inexistencia del trastorno, como ocurría anteriormente.

La estrategia en materia de salud(2) adoptada por la Comisión aboga por un «enfoque sobre los factores determinantes de la salud» que permite incluir la prevención de factores de riesgo no genéticos (como obesidad, actividad física, hábitos de consumo, estatus social, hábito de fumar, etc.) asociados a numerosas enfermedades, así como un «enfoque de información sobre la salud» que permita evaluar la incidencia y el resultado de las enfermedades y el desarrollo de mejores prácticas en estrategias terapéuticas, aspectos de economía de la salud e investigación. En este contexto, la Comisión no está a favor de enfoques específicos para cada enfermedad o patología por separado.

Desde este punto de vista, la Decisión de la Comisión(3) por la que se adopta el plan de trabajo para la aplicación del programa en el ámbito de la salud pública ha establecido como prioridad el trabajo sobre la definición de indicadores e información sobre enfermedades neurodegenerativas, del desarrollo neurológico y cerebrales no psiquiátricas, en lo relativo a la prevalencia, los tratamientos, los factores de riesgo, las estrategias de reducción del riesgo, el coste de la enfermedad y el apoyo social, con una mención específica del dolor crónico, el SFC y la fibromialgia. También es factible adoptar un enfoque similar en lo relativo a las necesidades de información en materia de salud respecto a las enfermedades musculoesqueléticas.

En 2008, la Comisión seleccionó para financiación un proyecto de Red Europea de Información y Vigilancia de las Enfermedades Musculoesqueléticas, coordinado por el Royal Cornwall Hospital Trust del Reino Unido, que podría contribuir de manera significativa a promover una mejor comprensión, conocimiento e información sobre las enfermedades musculoesqueléticas en la UE, incluida la fibromialgia.

Descripción: http://www.europarl.europa.eu/img/struct/navigation/hr.gif

(1)

http://www.europarl.europa.eu/QP-WEB/home.jsp

(2)

COM(2007) 630 final, de 23.10.2007: Libro Blanco: Juntos por la salud: un planteamiento estratégico para la UE (2008‑2013).

(3)

Decisión de la Comisión 2007/102/CE, de 12 de febrero de 2007, por la que se adopta el plan de trabajo d 2007 para la aplicación del programa de acción comunitario en el ámbito de la salud pública (2003-2008), en el que se inscribe el plan de trabajo anual en materia de subvenciones, DO L 46 de 16.2.2007.

FUENTE: http://www.europarl.europa.eu/sides/getAllAnswers.do?reference=E-2009-4347&language=ES

INICIATIVAS PARLAMENTARIAS

INICIATIVAS PARLAMENTARIAS sobre SQM-SFC-FM-EHS presentadas en el Congreso de los Diputados a 25 de abril de 2011


Como algunos sabéis, hace unos años tuve la fortuna formar parte de las Cortes en calidad de becaria, primero en el Senado y más tarde en el Congreso de los Diputados. La selección, en el primer caso dependía del currículum; y en el segundo, de unas exhaustivas pruebas y más tarde de tu trayectoria profesional. A la convocatoria, bianual, concurrían personas de toda la geografía por lo que su acceso suponía de aprendizaje de los entresijos de la documentación legislativa parlamentaria en un entorno tan privilegiado.

LAS CORTES EN MI HISTORIA PERSONAL (1997-1999)

MI PASO POR EL SENADO (1997).- En mi caso, la preparación de las pruebas de acceso al Congreso fue ajetreada. Tuvieron que ser simultaneadas con la beca que en ese momento disfrutaba en el Departamento de Asistencia Técnico-Parlamentaria del Senado, la asistencia a las clases optativas de formación complementaria que ofrecía la Cámara Alta a su personal, el reciente ajetreo de suJornada de Puertas Abiertas por el Día de la Constitución; y finalmente, con la visita del príncipe Felipe al Senado el mismo día del examen en el Congreso para felicitarnos las fiestas navideñas,motivo por el que sirvió el tradicional vino español para dar ocasión a reunimos con él y el Presidente de la Cámara. Al príncipe, en mi espontaneidad, le debí de saludar como… tres veces.
Senado (dic. 1997)

Fueron tiempos de novedades y aprendizaje durante los que algunos compañeros de seguridad de la entrada me apodaron cariñosamente “la risueña”, porque a su parecer me distinguían desde que doblaba la calle por mi sempiterna sonrisa. El ambiente de camaradería con funcionarios, becarios y algunos senadores de mi entorno fue muy gratificante y aprendí mucho de la experiencia.

EN EL CONGRESO (1998-1999).- Sin transición en mi estancia entre una y otra Cámara, pasé al Congreso de los Diputados como becaria titular, tras aprobar los exámenes y ser seleccionada con otros once compañeros más. Fueron dos años intensos en el Departamento de Revistas de Documentación, donde los tiempos los marcaban los timbres del Hemiciclo llamando a sus señorías a reanudar los plenos tras los descansos; el bullicio de la cafetería y el restaurante; el frenético movimiento de medios de comunicación, políticos, y personalidades; y el aprendizaje del respirar del día a día del sentir de la gente y la geografía de sus edificios (en ese momento, sólo dos: Palacio y Ampliación).
Congreso (sept. 1999)

A su vez, los tiempos estacionales los marcaban, en primavera y otoño: la puesta y desmontaje de las largas alfombras que recorrían los pasillos y eran cosidas entre ellas a mano en el suelo; los veranos: las vacaciones y el ambiente distendido general; y las Navidades: la solemne apertura de las puertas principales del edificio -la de los leones Daoíz y Velarde-, para recibir a los Reyes, las infantas y D. Jaime Marichalar (por entonces esposo de Dña. Elena) para compartir con el personal de la Cámara el típico refrigerio navideño que disfruté con mis compañeros.

Pero de lo que más recuerdo de esa época en el Congreso fue el trato cariñoso que me brindaron. Recuerdo el elaborado Día de los Santos Inocentes que me preparó un compañero del Departamento con la connivencia del personal de Biblioteca y de Documentación a colación de un suceso ocurrido con mi persona días atrás a las puertas de la Cámara (Javier Martín -del entonces famoso programa Caiga Quien Caiga-, me había visto llegar con dos cajas enormes de dulces de Navidad para obsequiar a mis compañeros por mi cumpleaños y acabé siendo “entrevistada” por él con un pie de texto que rezaba “becaria del Congreso”... en la época del escándalo Clinton-Lewinsky). Dos años de trato diario con mis compañeros dieron para mucho.

Finalmente, mi estancia con ellos acabó un par de meses antes de la finalización oficial de la beca, por mi incorporación como responsable a una biblioteca privada sostenida por varios organismos. Sin embargo, en esos años no perdimos el contacto.Eso me hizo ver que el aprecio era mutuo.

Recuerdo un día, pasados ya varios años, cuando por casualidad pasé por la zona y me animé a acercarme a saludar a pesar de mi timidez. Por las horas -mediodía- no esperaba encontrar a nadie, y de hacerlo pensé que de no encontrarme con los más cercanos no habría quien se acordara de mí. Sin embargo, desde las cercanías y las mismas puertas el recibimiento y todas las noticias personales que me dieron de ellos con tanta confianza fue espectacular: compañeros de Documentación, bedeles, seguridad…

Ahora, pasados nada menos que más de diez años desde que les conocí, una compañera sigue ahí, de forma activa, tras caer yo con mi sensibilidad química múltiple (SQM) y desconectarme un poco de todo por mi falta de fuerzas para poder tener un trato continuo con nadie por mis límites de salud. La directora del Departamento también quedó impresionada por mi situación, interesándose personalmente por ella a través del correo.

El trato de mi amiga sigue siendo, a pesar del tiempo, cercano, cariñoso y preocupado por mi proceso y lo que es esta enfermedad. Y ya en los primeros momentos del diagnóstico, en 2005, me animó cuando lo necesité, recordándome el espíritu combativo y animoso que me caracterizaba y que les había mostrado durante mi estancia con ellos.


INICIATIVAS SOBRE SQM-SFC-FM-EHS EN EL CONGRESO HASTA LA FECHA
RECOPILATORIO DE INICIATIVAS PARLAMENTARIAS sobre SQM-SFC-FM-EHS presentadas al Congreso de los Diputados a...
(Documento confeccionado por MI ESTRELLA DE MAR con el texto completo de todas las iniciativas parlamentarias presentadas en el Congreso de los Diputados en la actual legislatura y sus respuestas, a fecha de 25 de abril de 2011)

Dado que en los últimos días se había escuchado que el Partido Popular (PP) había presentado en marzo una “Proposición no de Ley relativa a promover medidas dirigidas a mejorar la atención a los afectados por Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple, para su debate en la Comisión de Sanidad, Política Social y Consumo”, hace unos días le pregunté a mi amiga qué había de cierto en ello y qué es lo que había gestionado exactamente el Congreso hasta la fecha en materia de sensibilidad química múltiple (SQM), síndrome de fatiga crónica (SFC), fibromialgia (FM) y electrohipersensibilidad (EHS).

Su respuesta y la de los compañeros del Congreso superaron mis expectativas en cuanto a rapidez, eficacia, cariño y entusiasta colaboración entre departamentos (Comisión de Sanidad, personal de Base de Datos, Documentación e Informática) para poner a disposición de MI ESTRELLA DE MAR una información detallada sobre el tema.

Al respecto, la implicación personal y el compromiso de todos han sido dignos de elogio (“Espero que la amiga de X encuentre información de su interés en los Boletines y, sobre todo, que cuanto antes se destinen los recursos adecuados para investigar y paliar los efectos de esas enfermedades, que además de ser dolorosas, creo que son bastante incomprendidas socialmente”).

Además, dado que los enlaces que aporta la información que me pasaron en un primer momento no se abrían por haber en ese momento un problema en su base de datos, los informáticos hicieron "un apaño” -como dice mi amiga-, aportándome otros “que los han hecho ex profeso para tu documento y, cuando arreglen la base, funcionará exactamente igual para todos”. Esto es algo que, como sabemos, no es nada frecuente ver hoy día y menos como deferencia de un gran organismo a un blog. En este espacio en concreto, sólo había pasado algo similar en 2007 cuando la BBC nos ofreció un enlace de acceso único desde MI ESTRELLA DE MAR para que con él realizáramos una entrada que en ese momento nos pareció de utilidad para nuestros lectores, y que ha fecha de hoy en 2011, sigue funcionando.

Centrándonos en el tema que nos ocupa, con el fin de que podáis abordar con el sentido exacto la información que nos aportan desde el Congreso para publicar en MI ESTRELLA DE MAR, os transcribo a continuación las detalladas indicaciones que se nos han hecho, tanto respecto a lo que tienen registrado sobre nuestras patologías, como sobre la creencia por parte de los compañeros en estos días de que el PP hubiera presentado en marzo una Proposición no de Ley sobre esta materia:

“Adjunto el resultado de la búsqueda de iniciativas presentadas en el Congreso, en la presente legislatura, relacionadas con las materias que solicita la amiga de X. Para cada iniciativa, se indica el BOCG en el que puede consultar e imprimir por Internet tanto la iniciativa original como la contestación del Gobierno -excepto en un caso para el que no ha llegado aún la contestación-.

Todas son preguntas al Gobierno con respuesta escrita (184), no he encontrado ninguna otra iniciativa sobre esos asuntos, ni siquiera la iniciativa que se muestra en el enlace que envía la amiga de X, de hecho, en ese enlace se muestra el escrito sin número ni fecha de registro, y como además no la encuentro en nuestra base de datos, supongo que el Grupo Parlamentario Popular la redactó pero no la ha presentado formalmente para su tramitación como proposición no de ley ante la C. de Sanidad, tal y como proponía el mencionado escrito. Por favor, explicadle que estas iniciativas no tienen carácter legislativo ni vinculante, son sólo informativas”.

Por tanto, sobre las iniciativas presentadas al Congreso en la presente legislatura:
  • Sólo hay “preguntas al Gobierno con respuesta escrita”, cuyo carácter es meramente informativo, no legislativo, ni vinculante.
  • No hay Proposición no de Ley alguna de momento, ni presentada por el PP ni por ningún otro partido, al menos presentada al Congreso de forma oficial a día de hoy, aunque no quita que pueda haber un borrador que vaya a presentarse (como comenta mi amiga: “Se ve que la Proposición no de Ley del PP aún no la han presentado”).
En todo caso, como dice ella, y con sus palabras os dejo: “Seguiremos pendientes del tema”.

Gracias a todo el equipo y sobretodo a mi amiga que movió mi pregunta con tanta celeridad, por la inestimable información que nos brindan. Seguis como os recuerdo: cariñosos, efectivos y humanos. Os mando a todos, y al que fue mi Departamento, un cariñoso saludo desde mi nueva vida a través de MI ESTRELLA DE MAR.

A continuación, os dejo con el recopilatorio de iniciativas parlamentarias que les pedí, tal cual me las enviaron incluyendo el título que las encabeza (sólo la estructura numerada es personal).

INICIATIVAS PRESENTADAS EN EL CONGRESO DE LOS DIPUTADOS, EN RELACIÓN CON FIBROMIALGIA, FATIGA CRÓNICA Y SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE
(184: PREGUNTA AL GOBIERNO CON RESPUESTA ESCRITA)

CONGRESO DE LOS DIPUTADOS - Iniciativas Parlamentarias

[01] FM-FC (2008)
184/004386/0000
Objeto: Promoción de medidas que tengan en cuenta las necesidades de las personas afectadas por fibromialgia y fatiga crónica.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-32 de12/06/2008 Pág.: 286 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-99 de 06/11/2008 Pág.: 512 Contestación del Gobierno PDF.

[02] FM-FC (2008-09)
184/045783/0000
Objeto: Fecha prevista para la puesta en marcha de un marco específico de atención sanitaria y social para los enfermos defibromialgia y fatiga crónica.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-131 de29/12/2008 Pág.: 855 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-248 de 17/08/2009 Pág.: 1080 Contestación del Gobierno PDF.

[03] FM-FC (2008-09)
184/045784/0000
Objeto: Fecha prevista para presentar ante el Consejo Interterritorial un plan estatal de mínimos para las Comunidades Autónomas para el abordaje socio-sanitario de los enfermos defibromialgia y fatiga crónica.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-131 de29/12/2008 Pág.: 855 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-248 de 17/08/2009 Pág.: 1080 Contestación del Gobierno PDF.

[04] FM (2009)
184/048171/0000
Objeto: Razón por la que no se ha desarrollado hasta la fecha una estrategia de prevención de la fibromialgia.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-144 de11/02/2009 Pág.: 964 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-163 de 11/03/2009 Pág.: 726 Contestación del Gobierno PDF.

[05] FM-SFC-SQM (2009)
184/055558/0000
Objeto: Medidas que ha adoptado el Gobierno y piensa adoptar en el futuro en relación a las orientaciones de los Parlamentos Español y Europeo sobre la estrategia (información, diagnóstico, tratamiento, investigación, rehabilitación), en relación a la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-182 de08/04/2009 Pág.: 15 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-242 de 20/07/2009 Pág.: 346 Contestación del Gobierno PDF.

[06] FM-SFC-SQM (2009)
184/055559/0000
Objeto: Medidas que ha adoptado y piensa adoptar el Gobierno en relación a la línea específica para avanzar en la valoración del menoscabo laboral de las pacientes de fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-182 de08/04/2009 Pág.: 16 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-242 de 20/07/2009 Pág.: 346 Contestación del Gobierno PDF.

[07] SFC (2010)
184/077477/0000
Objeto: Clasificación internacional aceptada por España en relación al Síndrome de Fatiga Crónica.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-367 de05/04/2010 Pág.: 283 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-447 de 23/09/2010 Pág.: 767 Contestación del Gobierno PDF.

[08] SQM (2010)
184/087107/0000
Objeto: Reconocimiento de la enfermedad de Sensibilidad Química Múltiple (SQM).
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-436 de02/08/2010 Pág.: 312 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-480 de 19/11/2010 Pág: 80 Contestación del Gobierno PDF.

[09] FM (2010)
184/094217/0000
Objeto: Resultados obtenidos por el Plan de Derechos Humanos para desarrollar una estrategia de prevención de la fibromialgia.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-489 de14/12/2010 Pág.: 137 Iniciativa PDF.

[10] SFC (2011)
184/096727/0000
Objeto: Motivos de las denegaciones de las subvenciones a los organismos que investigan las causas del Síndrome de Fatiga Crónica, así como previsiones y prioridades con respecto a la investigación de dicha enfermedad.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-520 de10/02/2011 Pág.: 22 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-557 de 08/04/2011 Pág.: 300 Contestación del Gobierno PDF.

[11] FM-SFC-SSQM-HIPERSENSIBILIDAD A LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS (2011)
184/098921/0000
Objeto: Puesta en marcha de una comisión técnica en relación a los aspectos etiológicos, clínicos y de atención sanitaria de laFibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple (SSQM) o la Hipersensibilidad a los Campos Electromagnéticos.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-535 de03/03/2011 Pág.: 221 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-557 de 08/04/2011 Pág.: 395 Contestación del Gobierno PDF.

[12] FM-SFC-SSQM-HIPERSENSIBILIDAD A LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS (2011)
184/098922/0000
Objeto: Diseño de una guía de práctica clínica o una estrategia sobre la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple (SSQM) o la Hipersensibilidad a los Campos Electromagnéticos.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-535 de03/03/2011 Pág.: 221 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-557 de 08/04/2011 Pág.: 395 Contestación del Gobierno PDF.

[13] FM-SFC-SSQM-HIPERSENSIBILIDAD A LOS CAMPOS ELECTROMAGNÉTICOS (2011)
184/098923/0000
Objeto: Marco de relación, coordinación y consenso previsto entre el Ministerio de Ciencia e Innovación, Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad y Ministerio de Trabajo e Inmigración, con respecto a la Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple (SSQM) o la Hipersensibilidad a los Campos Electromagnéticos.
Fase: Cerrado
Boletines: BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-535 de03/03/2011 Pág.: 221 Iniciativa PDF / BOCG. Congreso de los Diputados Núm. D-557 de 08/04/2011 Pág.: 395 Contestación del Gobierno PDF.

viernes, 29 de abril de 2011

Concentración por el reconocimiento de las Enfermedades de Sensibilización Central



el día 7 de Mayo a las 12,30 h. nos concentramos en Madrid en La Puerta del Sol, necesitamos la ayuda de todos los colectivos ya sean aavv, estudiantiles, movimientos ciudadanos, ecologista, etc.
Concentración en Madrid por las Enfermedades de Sensibilización Central, el día 7 de Mayo a las 12:30h. en la Puerta del Sol de Mdrid

Tenemos la oportunidad de que nos vean y nos escuchen...

Es nuestra obligación como ciudadanos denunciar los abusos y malos tratos que reciben numerosos enfermos por parte de la administración y de la sociedad, y en nuestro caso especialmente los enfermos de sensibilización central (sensibilidad química múltiple, fibromialgia, electrohipersensibilidad, encefalopatía miálgica/síndrome de fatiga crónica...), no podemos protestar siempre con la boca pequeña y cuando se nos presenta la oportunidad de hacerlo a viva voz ocultarnos en un rincón por miedo seguramente a represalias por parte de la administración...

Hay muchas formas de luchar, pero me dirijo principalmente a aquell@s que pudiendo asistir no lo hacen por comodidad o por el miedo a que le quiten la pensión que tanto les ha costado conseguir...

Somos much@s, muchísim@s los que pasamos días y días del sofá a la cama... saliendo de casa sólo lo imprescindible... queriendo que pasen éstos brotes que nos tienen continuamente sufriendo por la impotencia de no poder comportarnos como las personas activas que éramos antes... dolor, cansancio, deterioro cognitivo y más de 100 síntomas incapacitantes por sí solos nos han cambiado por completo nuestra forma de vida y la de nuestros familiares...

Sé que la mayoría de éstos enfermos no podrán acudir a la concentración, pero su dolor y su rábia estarán representad@s en l@s que allí nos manifestemos... pero hay otr@s... otr@s enferm@s que sí tienen fuerzas para ir, que su enfermedad está en una fase temprana, personas que tienen algún familiar o amig@ con una o más de éstas enfermedades... a ell@s les pido su ayuda y solidaridad para que nos acompañen en la Puerta del Sol de Madrid el próximo día 7 de mayo...

¡¡¡ACUDE EN NUESTRO APOYO...!!!

¡¡¡SÉ SOLIDARIO...!!!

¡¡¡COMPARTE NUESTRA LUCHA...!!!

¡¡¡ AYÚDANOS...!!!

¡¡¡QUE NO CALLEN TU VOZ...!!!

¡¡¡ESPAÑA UNIDA EN UNA SOLA VOZ!!!

¡¡¡NO NOS CALLARÁN... Y NUESTRA VOZ DARÁ LA VUELTA AL MUNDO!!!

¡¡¡EL DÍA 7 DE MAYO... TOD@S A MADRID!!!

CONCENTRACION NACIONAL DIA 7 MAYO 2011 A LAS 12:30 H. EN LA PUERTA DEL SOL DE MADRID, PARA CELEBRAR EL MES INTERNACIONAL DE LAS ENFERMEDADES DE SENSIBILIZACION CENTRAL, MAS INFORMACION CONCENTRACION NACIONAL 7 MAYO

http://www.facebook.com/reqs.php#!/event.php?eid=182913805089077

http://www.fibroamigosunidos.com/t20480-concentracion-nacional-7-mayo-madrid-y-concierto-solidario


Dori http://afaramos.blogspot.com/

Chary http://chary54.blogspot.com/

RECONOCIMIENTO SQM Y EHS A NIVEL INTERNACIONAL CAMPAÑA OMS 2011:
asquifyde.es/noticia-detalle.aspx?noticia=1202

RECONOCIMIENTO SQM A NIVEL NACIONAL EN ESPAÑA INICIATIVA DE FODESAM Y VIDA SANA:
fondosaludambiental.org/​?q=node/​502

BLOGS CENSURADOS EN LAS BIBLIOTECAS PUBLICAS LA COMUNIDAD DE MADRID QUE INFORMAN SOBRE ESTAS ENFERMEDADES:

ACCESO DENEGADO POR POLITICA DE CONTENIDOS. Usted está intentando acceder a contenidos no permitidos.
Esto es lo que dicen desde las bibliotecas municipales de la comunidad de Madrid cuando intentas acceder a algunos blogs o páginas web que tratan sobre SQM; FM SFC ACCESO DENEGADO A:

EVA NON FUN
http://nofun-eva.blogspot.com/
MI ESTRELLA DE MAR
http://mi-estrella-de-mar.blogspot.com/
AFARAMOS
http://afaramos.blogspot.com/
FIBROCHARY
http://fibrochary.blogcindario.com/
ASSEM
http://www.asssem.org/
LA BRUJA NOCTURNA
http://labrujanocturna.blogspot.com/
VIVIR CON SENSIBILIDAD
http://vivirconsensibilidad.blogspot.com/VIVIR EN SILENCIO
http://silencio-fm.blogspot.com/
NOTAS DE UNA PSICOLOGA EN BARCELONA
http://psicoisapecat.blogspot.com/2011/04/la-ira.html
ALTEA
http://altea-sqm.blogspot.com/
http://nuestronombre.es/altea/
JUANMAROMO
http://juanmaromo.lacoctelera.net/
CARLOS DE PRADA
http://carlosdeprada.wordpress.com/
ENTREVISTA A JOSEP CARBONELL
http://detotselscolors.wordpress.com/2010/11/18/entrevista-a-josep-carbonell-licenciado-en-psicologia-clinica-experto-en-comunicacion-y-padre-de-un-joven-afectado-de-sfc-fibromialgia-y-sqm-reivindica-un-diagnostico-justo-para-su-hijo/
ENTREVISTA SOBRE PILAR REMIRO.
http://teatrevesadespertar.wordpress.com/2011/02/19/pilar-remiro-somos-todos-sensibilidad-quimica-multiple/


http://www.kaosenlared.net/noticia/concentracion-reconocimiento-enfermedades-sensibilizacion-central

lunes, 25 de abril de 2011

Cloruro de magnesio es un remedio para un mal incurable


Los problemas de la columna vertebral, nervio ciático, descalcificación, etc., tienen ahora la cura perfecta, sin dolor, fácil y barata, y al mismo tiempo resuelve las enfermedades por carencia de magnesio en la alimentación, inclusive la artritis.

Importancia del Cloruro de Magnesio:

  • El magnesio produce equilibrio mineral, reanima los órganos de las funciones vitales (glándulas), activa los riñones para eliminar el ácido úrico; en la artritis, descalcifica la membrana de las articulaciones; ataca la esclerosis calcificada, evitando infartos; purificando la sangre, vitaliza el cerebro; devuelve y conserva la juventud hasta avanzada edad.
  • El magnesio es, de todos los minerales, el más indispensable, especialmente después de los 40 años, cuando el organismo comienza a absorber cada vez menos magnesio de la alimentación, provocando, vejez y enfermedades. Por eso debe ser tomado de acuerdo a la edad.

  • El magnesio no crea hábito, pero el dejar de consumirlo, pierde uno su protección. Una persona no conseguirá escapar de todos los males simplemente por tomar magnesio, pero al consumirlo hará que todo sea más saludable.
  • El magnesio no es un remedio, es un alimento sin ninguna contraindicación y compatible con cualquier medicamento en simultáneo. Tomarlo para una enfermedad determinada, equivale a reordenar todo el organismo, consiguiendo, de ésta forma, una cura integral.

Principales aplicaciones:

Nutre, disminuye el agotamiento intelectual, elastiza las arterias, cura la artrosis, elimina la atrofia muscular, remedia el desequilibrio mineral, modera los desórdenes digestivos e intestinales, alivia la fatiga, previene problemas de próstata, es laxante y tonificante.

Este macromineral es componente del sistema óseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de músculos, en el transporte de oxígeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energético.
El 60% de las necesidades diarias se depositan en los huesos, el 28% en órganos y músculos, y el 2% restante en los líquidos corporales.

Las fuentes de magnesio son el cacao, las semillas y frutas secas, el germen de trigo, la levadura de cerveza, los cereales integrales, las legumbres y las verduras de hoja. También se encuentra, pero en menor cantidad, en carnes, lácteos y frutas.

Indicaciones:

Columna, nervio ciático, calcificación, sordera por calcificación.
Dosis: tres dosis (mañana, tarde, noche). Una vez obtenida la cura, abandonar su toma para evitar, en forma preventiva, el retorno de la enfermedad.

Artritis: El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo, especialmente en los dedos, que se hinchan; esto es porque los riñones están fallando por falta de magnesio (revisar los riñones, por si acaso existen problemas mayores). Dosis: una dosis por la mañana; si en 20 días no siente mejoría, entonces tome una dosis por la mañana y otra por la noche. Después de curado, continuar con la dosis preventiva (una dosis por la mañana).

Próstata: Un anciano ya no conseguía orinar; en la víspera de la operación le dieron 3 copitas e inmediatamente comenzó la mejoría; después de una semana estaba totalmente curado sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a su total normalidad. Dosis: dos copitas por la mañana, dos por la tarde y dos por la noche. Al conseguir mejoría, tomar sólo la dosis preventiva.

Achaques de la vejez: Rigidez, calambres, temblores, arterias duras, pérdida de memoria y falta de actividad mental. Dosis: una dosis por la mañana, una por la tarde y otra por la noche

Cáncer: Todos tenemos cáncer en grado moderado; consiste en algunas células malformadas por causa de algunas sustancias o por presencia de partículas tóxicas. Estas células no son compatibles con las células sanas.

El magnesio consigue combatir las células cancerosas, vitalizando las células sanas. Cuando el cáncer comienza a extenderse lentamente, no causa dolor que nos ponga alerta, hasta que aparece el tumor. Cuando la enfermedad está muy avanzada, el magnesio apenas puede frenar un poco el avance del cáncer, pero ya no curar.

El magnesio es un eficaz preventivo contra el cáncer de las mamas y de la matriz, así como en la próstata.

Modo de prepararlo:

Disolver en una jarra de vidrio 30 gramos de cloruro de magnesio, en un litro de agua hervida, fría.

Mezclar bien con cuchara de madera. No utilizar elementos plásticos ni metálicos. Es importante que el cloruro de magnesio lo adquiera en grado farmacéutico, con alguna marca que certifique su calidad y nunca en una bolsa común y sin nombre por los riesgos que esto representa.

Dosis recomendada:

una copita de licor, teniendo en cuenta la edad y los padecimientos:

De los 40 a los 55 años: Media dosis

De los 56 a los 70 años: Una dosis por la mañana

De los 71 en adelante: Una dosis por la mañana y otra por la noche.

Importante:

Para las personas que viven en la ciudad, con alimentación de baja calidad, con productos enlatados y abundantes en químicos, deben consumir un poco más (dosis doble); para las personas del campo la dosis es menor.

El magnesio produce el equilibrio mineral, reanima los órganos en sus funciones (catalizadoras) como los riñones para eliminar el ÁCIDO URICO, en la artrosis. Descalcifica hasta la fina membrana en las articulaciones y las esclerosis calcificada para evitar INFARTOS, purificando la SANGRE, vitaliza el CEREBRO, devuelve y conserva la juventud hasta edad avanzada.

El Magnesio está estrechamente relacionadocon el Calcio y el Fósforo, en cuanto a su ubicación y funciones en el organismo.

Casi el 70% se encuentra en los huesos, y el resto se localiza en la sangre y los tejidos blandos. El tejido muscular contiene más Magnesio que calcio.

El Magnesio actua a manera de un mecanismo de arranque para algunas de las reacciones quimicas del organismo.

Desempeña un importante papel como coenzima en la elaboración de las proteinas.

Existe cierta relación entre el Magnesio y la cortizona, ya que ambos afectan el porcentaje de fosfato en la sangre.

Entre otras cosas, este mineral resulta clave para: la correcta transmisión de los impulsos nerviosos, el trabajo de los músculos, regular la permeabilidad celular, el desarrollo de la estructura ósea (en su ausencia, el calcio no se asimila), la producción de enzimas, la replicación del ADN y evitar que las células se sobreexciten ante la presencia de las hormonas generadas por el estrés. En esta última situación, el organismo acude a las reservas de magnesio (depositadas en la estructura ósea), transportándolas al flujo sanguíneo. Luego de cumplir su función, el mineral es excretado del cuerpo, magnificándose este drenaje ante la prolongada exposición a situaciones estresantes.

Cloruro de MagnesioAlimentos ricos en Magnesio son:

Higos, limones, pomelos, manzanas, apio, el germen de trigo, la levadura de cerveza, los cereales integrales, las legumbres, las semillas de girasol, sésamo, castañas, almendras, nueces, maníes, pistachos, el jengibre, las algas marinas, la spirulina, el pan de miel (mezcla de Polen-miel- propóleo) que es un gran energizante.

Siendo parte constitutiva de la clorofila, está presente en las hojas verdes. También es abundante en el agua de mar (sal marina). Pero una forma fácilmente asimilable es el cloruro de magnesio. Se prepara disolviendo 30 gramos en un litro de agua hervida fría (no utilizar recipientes ni objetos metálicos, usar vidrio y madera); basta con tomar diariamente una copita de licor de dicha solución.

El MAGNESIO es, de todos los minerales, el menos DISPENSABLE; después de los 40 años el organismo comienza a absorber cada vez menos magnesio en su alimentación, produciendo vejez y enfermedades.

POR ESO DEBE SER TOMADO DE ACUERDO CON LA EDAD

De los 40 a los 55 años: . . . . . . . MEDIA DOSIS

De los 55 a los 70 años: . . . . . . . UNA DOSIS DE MAÑANA

De los 70 a los 100 años: . . . . . . UNA DOSIS DE MAÑANA Y OTRA POR LA NOCHE.
ATENCIÓN

Para las personas de la ciudad, con alimentación de baja calidad, refinados y enlatados, deben consumir un poco más. Para las personas del campo las dosis pueden ser un poco menores.

EL MAGNESIO NO CREA HÁBITO,

pero al dejar de consumirlo pierde uno la protección. No conseguirá una persona escapar de todos los males simplemente por tomar magnesio, pero al consumirlo hará que todo sea más llevadero y saludable.

EL MAGNESIO NO ES REMEDIO,

sí un alimento sin ninguna contraindicación, ni incompatible con cualquier medicamento simultáneo. El adulto precisa complementar su cantidad necesaria de magnesio de la forma antes indicada.

Las dosis indicadas son las mínimas. Tomar magnesio para una enfermedad determinada equivale a reordenar todo el organismo, consiguiéndose de esta forma una cura integral.

CASOS APLICABLES:

Columna, nervio ciático, calcificación, sordera por calcificación: tomar una dosis por la mañana, otra por la tarde y otra por la noche. Una vez obtenida la cura deberá continuar con el magnesio para evitar el regreso de la enfermedad, en forma preventiva.

ARTROSIS:

El ácido úrico se deposita en las articulaciones del cuerpo especialmente en los dedos que se hinchan, es porque los riñones están fallando por falta de magnesio. TENGA CUIDADO PORQUE UN RIÑON PUEDE ESTAR DETERIORADO. Tomar una dosis por la mañana. Si en 20 días no se siente mejoría y no se siente normalizarse, entonces se toma una dosis por la mañana y otra por la noche. Después continuar con la dosis preventiva.

PRÓSTATA:

Ejemplo: un anciano ya no conseguía orinar, en la víspera de la operación le dieron 3 dosis y comenzó la mejoría y después de una semana estaba totalmente curado, sin necesidad de cirugía. Hay casos en que la próstata vuelve a su total normalidad. Tomar 2 dosis por la mañana, 2 dosis por la tarde y 2 dosis por la noche. Al conseguir mejoría, tomar la dosis preventiva.

ACHAQUES DE LA VEJEZ:

Rigidez, calambres, temblores, arterias duras, falta de actividad cerebral. Tomar una dosis por la mañana, por la tarde y por la noche.

.

CÁNCER: Todos nosotros tenemos en grado moderado.

Consiste en células malformadas por causa de alguna sustancia o presencia de partículas tóxicas. Estas células no se armonizan con las sanas pero son inofensivas sólo hasta cierta cantidad, que el MAGNESIO consigue combatir fácilmente vitalizando las células sanas. Todo el proceso canceroso lento, no causa ningún dolor de alerta hasta aparecer el tumor, virus muy variado, que invade las células sanas en ramificaciones. Ahí el MAGNESIO, cuando la enfermedad ya está avanzada, puede apenas frenar un poco la acción del mismo, pero ya no lo cura. Existen indicios de que en el cáncer de las mamas, para que no degenere y forme un tumor maligno, el MAGNESIO actúa como el mejor preventivo.

EVITAR LOS ALIMENTOS CANCERÍGENOS, procesados y transgénicos

ADEMÁS DE TOMAR EL MAGNESIO COMO PREVENTIVO. Si el cuerpo está normalmente mineralizado, está libre de casi todas las enfermedades.

ES INCREÍBLE !!

Encontramos un reporte científico de la “U.S. National Academy of Sciences” oct. 4, 1999 USA. donde hacen una revisión de 200 investigaciones acerca del cloruro de magnesio. en 9 países, encontrando artículos sobre aplicaciones y evidencias científicas de que el cloruro de magnesio mejora o alivia los siguientes Padecimientos:

envejecimiento (las personas llegan a la ancianidad jóvenes, con la mente clara, con vigor y energía), Alzheimer, agresividad , arritmia, asma, cancer, parálisis cerebral, fatiga crónica, diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión, cálculos renales, menopausia, migraña, esclerosis, síndrome premenstrual, desordenes psiquiatricos, artriris reumatoide, mejoría de deportistas, estrés, calcificaciones de lugares indebidos, próstata, control de peso, estreñimiento y otras.

Modo de preparar:

disolver en una jarra 100 gramos de cloruro de magnesio en 3 litros, o 50 grs para 1litro 1/2 de agua hervida, fría; después de mezclada, colocar en un recipiente de vidrio, "no" en plástico o aluminio

Dosis recomendada: una copita de acuerdo a la edad y necesidades

Al realizar una investigación bibliográfica a nivel mundial encontramos varios artículos científicos del descubridor de los efectos del Cloruso de mag; El Dr. Francés Pierre Delbet que en 1914 buscando un compuesto que al aplicarlo a las heridas de los soldados de la primera guerra mundial no matara las células formando pús como todos los antisépticos, encontrando que el Cloruro de mag aumentaba la resistencia de las células y la herida cicatrizaba rápidamente. También observó que tomado o inyectado los heridos se aliviaban de muchos males que ya padecían.

Los alimentos contienen cada vez menos cantidad de magnesio y su deficiencia en el organismo causa muchas enfermedades, como cancer, artritis, osteoporosis, reumatismo, cansancio, depresión, infartos y otros.

Encontramos un reporte científico de la “U.S. National Academy of Sciences” oct. 4, 1999 USA. donde hacen una revisión de 200 investigaciones acerca del cloruro de mag. en 9 países, encontrando artículos sobre aplicaciones y evidencias científicas de que el cloruro de mag. mejora o alivia los sig. Padecimientos; envejecimiento (las personas llegan a la ancianidad jóvenes, con la mente clara, con vigor y energía), Alzheimer, agresividad , arritmia, asma, cancer, parálisis cerebral, fatiga crónica, diabetes, enfermedades del corazón, hipertensión, cálculos renales, menopausia, migraña, esclerosis, síndrome premenstrual, desordenes psiquiatricos, artriris reumatoide, mejoría de deportistas, estrés, calcificaciones de lugares indebidos, próstata, control de peso, estreñimiento y otras.

Muchas personas se han aliviado con cloruro de magnesio de varias enfermedades, hemos visto casos sorprendentes de curación, aún de familiares nuestros y personalmente he mejorado mi salud y rendimiento, en comparación a cuando no lo tomaba. Generalmente las personas que lo prueban, mejoran grandemente su salud y entonces lo regalan a sus amigos o familiares.

Usted también puede mejorar su salud tomando cloruro de magnesio, no arriesga nada, no pierda la oportunidad de aliviarse, y con poco dinero. Nuestros mejores deseos de salud y bienestar para Ud. Y los suyos.

Fuente: Articulo del Padre J. Chorr del Colegio Catarinense, Profesor de Física, Química y Biología.

Información científica adicional brindada por el Ing. Urbano Aguilar Miranda, maestría en ciencias químicas, síntesis y productos naturales, nombrado Investigador Nacional por el Gobierno de México en 1987 y pionero del conocimiento y divulgación de las bondades del cloruro de magnesio en México.

sábado, 23 de abril de 2011

NUEVA DENUNCIA DE UNOS PADRES QUE HAN PERDIDO A SU HIJO


http://www.youtube.com/user/garsis7?feature=mhum




Este es nuestro último vídeo en el que denunciamos la actitud de las autoridades políticas y sanitarias que continuan ignorando sistemáticamente cuantas reclamaciones se producen de la marginación que sufren las personas que padecen estas enfemedades.


Con más serenidad que en nuestra primera denuncia en Oliva (Valencia), pero con la misma contundencia que entonces, exigiendo una reacción urgente que acabe definitivamente con esta ceguera humana del todo incomprensible, y mucho menos aceptable.


Desde el dolor pedimos que se investigue lo que puede terminar siendo una epidemia.


Que se trate a estas personas como tales, que los responsables dejen de seguir mirando hacia otro lado, que los enfermos puedan encontrar comprensión médica y de este modo, es posible que dejen de producirse fatalidades como la ocurrida con nuestro hijo Fabi y que hasta hoy siguen produciéndose.


Os invitamos a ver el video, en el que ampliamos nuestra denuncia, y a que nos dejeis vuestros comentarios sea en este mismo blog, o en la cuenta de youtube.