martes, 23 de abril de 2013

Sanidad pública y desvergüenza


 por Dori
Miércoles, 17 de Abril de 2013 17:21




¿Quién defiende al paciente? ¿Quién sabe qué enfermedad tiene? ¿Quién…? Está claro que ellos, los trabajadores de la Sanidad Pública, “todos ellos”. Desde un doctor hasta un inspector, es necesario aclararlo y que se aclaren “todos los trabajadores de éste medio”, porque LA SANIDAD SE DEFIENDE LUCHA


Sanidad publica y desvergüenza

El eslogan de que “la Sanidad Pública no se vende, se defiende”, debería empezar por que todos los trabajadores ejerzan presión y denuncien lo que realmente pasa, comenzando por defender a los enfermos crónicos, no sólo con sus informes y recetas, sino exigiendo que se cumplan sus diagnósticos y tratamientos. Si esto no se tiene claro por parte de ese colectivo, la lucha en las calles será inútil.

¿Quién defiende al paciente? ¿Quién sabe qué enfermedad tiene? ¿Quién…? Está claro que ellos, los trabajadores de la Sanidad Pública, “todos ellos”. Desde un doctor hasta un inspector, es necesario aclararlo y que se aclaren “todos los trabajadores de éste medio”, porque LA SANIDAD SE DEFIENDE LUCHANDO DIARIAMENTE, no sólo por un puesto de trabajo, sino por sus pacientes, porque sin los pacientes, la Sanidad Publica SE VENDE, y con ello sus puestos de trabajo.

Si este colectivo deja actuar a la Administración, obedeciendo sus órdenes sin oponerse a las injusticias que se están cometiendo con los enfermos, actúan como cómplices de estos abusos y demostrarán claramente que sólo defienden sus puestos de trabajo (esos puestos de trabajo que tan poco importan en la Comunidad de Madrid, sobre todo, ya que la privatización y el expolio público son su único interés).

Es lo que está sucediendo en la actualidad con todos los enfermos y sobre todo con los “crónicos”, enfermos que parece ser que de repente tienen cura, como ocurre con los de Alzheimer, por poner un ejemplo.

Los inspectores de la Sanidad Pública vigilan sus recetas con muchísimo celo, hasta el extremo de que les deniegan las recetas para sus medicaciones si no presentan informes o éstos están a punto de caducar. ¿El Alzheimer tiene cura? ¿Desde cuándo? ¿Quién lo ha decidido? ¿Quién…? Si este acoso criminal a los enfermos no se detiene, tampoco se pararán el expolio y la privatización de la Sanidad Pública.

Este atentado contra la salud pública demuestra claramente que nuestra salud no importa y que están dispuestos a todo para conseguir lo que parece que son sus fines: acabar con los enfermos crónicos, un objetivo vil e inhumano. Da la impresión de que, si pudieran, los meterían en cámaras de gas para exterminarlos y evitar un gasto que les priva de parte de su botín. Todo ello con la complicidad y consentimiento de este gobierno que tan bien sabe defender lo privado y criminalizar lo público.

Para el poder, los enfermos crónicos son un gasto al que hay exterminar y lo tienen muy claro, han puesto toda la maquinaria en marcha para conseguirlo. Evidentemente eso les funciona con la inestimable ayuda de todos los trabajadores de la administración, los ejecutores de sus órdenes.

Lo siguiente es preguntarse si estos trabajadores están dispuestos a defender la Sanidad Pública o solamente sus puestos de trabajo. A eso ha de responder este colectivo que está luchando con ese eslogan que todos apoyamos, “la sanidad no se vende se defiende”.

Aunque poco o nada vamos a defender si todos los trabajadores de este sector no son parte activa y participativa en la práctica de esa defensa desde sus puestos de trabajo, porque esas órdenes funcionan si se cumplen y solo hay un camino para que no sean efectivas: su incumplimiento. Sólo así es posible impedir la venta y privatización de la Sanidad Pública.

Desde un celador hasta un administrativo pueden practicar esta defensa activamente, porque los trabajadores de este medio conocen, pueden, saben, cómo boicotear este saqueo de lo público. Defender lo público, y por consiguiente lo de todos, pasa por perder el miedo y ser parte activa en un asunto que nos atañe a todos, trabajadores y enfermos; los primeros por su puesto de trabajo, los segundos por su vida.

Por último, pedir a este colectivo que en sus asambleas planteen esta lucha a todos los niveles, desde el administrativo hasta el director del centro. Todos y cada de ellos son los que pueden informar de la realidad a los pacientes, y con ello a toda la ciudadanía, para que se pueda defender masivamente lo de todos. Es decir lo público, lo que es nuestro.


MURIÓ DE ELECTROHIPERSENSIBILIDAD



"Desidia de las autoridades ante el grave problema de las radiaciones electromagnéticas."

"Una mujer con hipersensibilidad electromagnética se suicida al no poder evitar ser irradiada."

La revista "Discovery Salud" del mes de Marzo de este año 2013, nos mostraba dos artículos consecutivos, de las nefastas radiaciones a las que nos vemos sometidos los ciudadanos, y el caso omiso de nuestras autoridades que como siempre, miran más los intereses económicos, que la salud. Las consecuencias de este pasotismo interesado, son un infierno para las personas que no pueden evitar estas radiaciones, que somos la inmensa mayoría.

En el artículo de la mencionada revista, podremos ver hasta que punto de cinismo y mala fe pueden llegar nuestras autoridades políticas y sanitarias, donde sin duda, podemos añadir a la Organización mundial de la salud (OMS) que supuestamente, velan por la salud de todos pero que la realidad debe ser, que velan más por la salud económica de las farmacéuticas y por supuesto, de las suyas propias.

Cuesta ya creer en alguien puesto que son pocos, muy pocos, los que realmente se preocupan de la salud de las personas. No consigues verles la cara, tapada por el monitor de su ordenador y por supuesto, él tampoco a ti.



Ángela Jaén Martín, española afectada de hipersensibilidad electromagnética, decidió suicidarse, pero podemos decir sin temor a equivocarnos, que Ángela, murió de Electrohipersensibilidad, tal y como ocurrió con nuestro hijo Fabi con la Fibromialgia.



La noticia está ya ampliamente extendida en internet donde podemos ver un vídeo de la fallecida, pidiendo desesperadamente auxilio a las autoridades y a los médicos.

¿Y cual fué la respuesta a su demanda...?

Silencio... solo silencio... ¿les suena verdad...?

Ángela Jaén pidió auxilio antes de morir

Una muerte más debida a la inacción de los de siempre porque no les importamos un rábano. Están demasiado ocupados en sus propios mezquinos intereses.

También encontramos que la prensa hizo eco de la noticia, así como una entrevista a su hijo.... pocos días después de su muerte.

entrevista a Angel, hijo de Ángela en ABC

Pero quizás lo que más duele, es que los médicos no te crean y te traten de depresivo, de comediante o cualquier otra cosa igualmente humillante para nosotros, pobres e indefensos pacientes.

O quizás es que cuando se encuentran un paciente con una enfermedad como la que tenía Angela o sin ir más lejos, como ocurría con nuestro hijo, y no saben que les ocurre, prefieren decir que estás deprimido antes que reconocer que no saben lo que tienes y al parecer, tampoco quieren saberlo.

¿Será por ego...?

Duele estar enfermo y que no te crean...

Duele ver una mueca de incredulidad en el médico que te atiende y una sonrisa de suficiencia mientras te dice que lo que ocurre es que estás deprimido.

¿Hasta cuando va a durar esto...?

Mientras, la invasión de radiaciones mortales ocupan cada vez más espacio y la sociedad, cada vez más enferma... mientras, seguirá creciendo el número de víctimas impunemente...



Nuestro más sentido pésame a la familia de Ángela y nuestro agradecimiento a su hijo Ángel por luchar contra estas injusticias que hicieron sufrir a su madre y le privaron de su presencia.

Publicado por Gaspar en 00:46



3 comentarios:


Anónimo26 de marzo de 2013 01:30

A esta señora la dieron atención medica lo que pasa que la rechazó.No existe "cura" para escapar de las ondas, pues naturales o artificiales estan por toda la tierra. También tenia hipertiroidismo, y diabetes,y otras dolencias que son imposible que sean causadas por las ondas electromagneticas. La electrosensibilidad tiene origen psicosomatico y no hay ningún estudio (fidedigno) que diga otra cosa. El ser humano no puede detectar cuando hay un wifi encendida o una antena a 90 metros.¿Somos telepatas o algo así?¿Tenemos un super poder? Fisicamente y empiricamente no hay ningun estudio con revision de pares que diga que la electrosensibilidad tenga origen diferente al mental. Los que tengan sintomas que los traten,pero que no les engañen diciendo poniendoles pantallas anti ondas y otros engaños porque eso no sirve para nada e incide en la dolencia del paciente. Pregunta a la familia a ver por que se pusieron en manos de timadores como el Señor Jara, amigo de la homeopatia,geosanix y demas farsantes. SaludosResponder

Respuestas


Gaspar29 de marzo de 2013 01:07

Al parecer, está usted muy bien informado de todo lo ocurrido con Ángela Jaén pero, al firmar como anónimo, no sabemos si es por ser uno de los médicos que la atendió o por cualquier otra razón.
En cualquier caso tenemos que decirle que hubiera sido más honesto poner su nombre para una crítica como la suya y no esconderse en el anonimato. Queremos decir con esto, que desconfiamos de sus intenciones.
Dicho esto, pasamos a responder a su (creemos…) desafortunado comentario.
Dice usted que Ángela rechazó toda ayuda médica y el artículo de la mencionada revista parece decir todo lo contrario, así como su vídeo en You tube o el testimonio de su Hijo. Usted parece saber más que nadie de este dramático asunto y nos preguntamos el porqué.
Efectivamente, como usted dice, no existen medios para escapar de esas ondas nocivas pero se le escapa a usted, que existen medios para eliminarlas o reducirlas. Tampoco creemos que las enfermedades que tenía fueran por las mencionadas ondas (o si…) pero en lo que no puede haber duda es en la nocividad de las mismas, así como la inacción de nuestra sanidad en general y de las autoridades políticas, cuando en la mayor parte del mundo civilizado, se están realizando estudios sobre este tema.
Decir que no existen estudios fidedignos sobre la mencionada peligrosidad de esta contaminación electromagnética, nos parece el colmo de la ignorancia o, de defender no se sabe que intereses. Le pedimos que se informe mejor o que no alimente la ignorancia.
Hace ya muchos años, tuvimos la fortuna de conocer a Mariano Bueno en una conferencia en Barcelona, pionero en nuestro país en denunciar la nocividad de estas energías, con su libro “Vivir en casa sana” y desde entonces, la alarma no ha dejado de crecer, así como la información.
Decir que su origen es psicosomático, nos parece muy malintencionado y nos suena muy parecido al trato que reciben los enfermos de FM, SFC o SQM. ¡ya está bien de esa cantinela que tanto daño hace y que tantas muertes ha generado ya.
Nosotros no tenemos súper poderes, pero mi organismo sí que es sensible y capaz de detectar cuando mi cuerpo no está bien. Está demostrado que las radiaciones artificiales de muy baja frecuencia (las que emiten los centros de transformación, las torres de alta tensión, los teléfonos móviles, las antenas base de telefonía y otros aparatos radiantes), pueden interferir en la comunicación celular.
Y por su usted no lo sabe, la asamblea del consejo de Europa ya aprobó en 2011 una resolución pidiendo a los gobiernos europeos que adopten medidas razonables para reducir cuanto antes la exposición a las radiaciones electromagnéticas.
Estas frecuencias, por si usted no lo sabe, pueden interferir en las frecuencias del organismo de la persona, tanto a nivel celular como orgánico. Y es así porque tales aparatos emiten en la misma o muy parecida frecuencia que, por ejemplo, un cerebro o un corazón humano. La diferencia es que estos, lo hacen en unas frecuencias armónicas lo que las lleva a interferir las frecuencias naturales.
Para terminar, le pedimos que si piensa contestar a esta respuesta, ponga su identidad, de lo contrario, no será publicado.
Lamentamos mucho comentarios como el suyo.
Muchas gracias.



chary54  23 de abril de 2013 09:02

Gracias Gaspar por tu lucha que es la nuestra...

Al anónimo quiero decirle que "como todo está en nuestra imaginación" le deseo con todas mis fuerzas que sienta en su propio cuerpo lo que nosotr@s sentimos al estar cerca de antenas, wifis y demás... que conste que no es por "mala leche", simplemente le quiero hacer el favor de que experimente las "sensaciones paranormales" en sí mismo y así pueda hablar con propiedad...

A partir de ahora le voy a desear a todo el que piense así que tenga "nuestra imaginación", y que conste que lo haré con todo el cariño del mundo...

Gracias de nuevo Gaspar, y un besazoooooo

Chary Romero



lunes, 8 de abril de 2013

Indefensión aprendida: la peor postura ante tu enfermedad


La indefensión aprendida es un estado psicológico en el que una persona se percibe incapaz de controlar o transformar la situación desagradable en la que se encuentra.

Una persona con indefensión aprendida es aquella que ha experimentado una serie específica de eventos negativos sobre los cuales no tienen ningún control, a pesar de sus mejores esfuerzos para mejorar la situación.; la persona termina sintiendo que cualquier acción que realice en adelante será inútil.

El mantra de la indefensión aprendida es: “¿Qué sentido tiene intentarlo?”

Tomemos como ejemplo el caso de Marlen. Ella es una mujer con Fibromialgia que lleva 5 años lidiando con su enfermedad. Desde su diagnóstico ha probado con innumerables medicamentos, ha cambiado de médico dos veces y hasta el momento ningún tratamiento parece haberle ayudado eficazmente. Esta experiencia ha provocado que Marlen tenga la idea distorsionada de que los medicamentos nunca van a funcionar.

Otros ejemplos pueden ser:

- Un alumno estudia mucho, pero siempre saca malas calificaciones, él comenzará a sentirse deprimido e incapaz de lograr mejores notas.

- Una madre trata de disciplinar a su hijo de diferentes formas y el niño sigue teniendo mala conducta; ella empezará a sentir está fallando como madre y que no hay nada qué hacer para ayudar a su niño.

- Una mujer termina con el corazón roto cada que comienza una relación; ella pensará que es un fracaso en las relaciones y es imposible que la amen.

La persona se somete a una condición de renuncia, pues considera que sus acciones son inútiles yno siente que tenga el poder real de cambiar su situación.

Una vez que el individuo se asume como “impotente” ante su problema, empieza a perder la esperanza y el esfuerzo.

Esta es una de las razones por las que los ricos se hacen más ricos y los pobres más pobres. Los pobres pueden haber desarrollado la creencia de que, no importa lo duro que trabajen y la cantidad de la educación que reciban, si “nunca podrán llegar a salir de su condición, porque así es la vida, ese fue su destino”.

¿CÓMO SABER SI TENGO INDEFENSIÓN APRENDIDA?

Este estado no sólo se trata de portarte “negativo” ante tu enfermedad, significa asumir actitudes depasividad y de renuncia, o sea, rendirse. Si te identificas con alguna de las siguientes frases, es porque estás sufriendo de indefensión aprendida:

“Los medicamentos no me funcionan, no hay nada que me ayude”

“Mi médico dice que no hay cura para mi enfermedad, así que supongo que tengo que aprender a vivir así para siempre”

“La gente que habla sobre el pensamiento positivo, el ejercicio y la búsqueda de la felicidad en la vida, hablan así porque no se siente tan mal como yo.”

“Los médicos ni siquiera entienden la Fibromialgia, así que ¿qué posibilidades tengo?”

“No hay nada que pueda hacer hasta que alguien encuentre la cura.”

“Ya no quiero probar nada nuevo, esto no tiene remedio”

¿Por qué la Indefensión Aprendida es mala para mi enfermedad?

Seguramente has escuchado más de una vez que “si cambiaras de actitud, las cosas serán mejores para ti”. Sabemos que este pseudo consejo puede molestarte e irritarte, pues las personas no pueden comprender lo difícil que es vivir con dolor crónico, lo que es estar en tu situación.

Lo creas o no, tus emociones sí influyen en tu salud y en las decisiones que tomas con respecto a ella. Una emoción común en las personas que padecen dolor crónico es la indefensión aprendida, que es cuando un individuo se siente incapaz de controlar una situación adversa en la que se encuentra. A continuación te presentamos algunas de las razones por las que debes evitar la indefensión aprendida:

1. Puede ser una barrera para llevar correctamente un tratamiento médico. Supongamos que tuviste una experiencia negativa con un tratamiento que te exigía que hicieras un poco de ejercicio; sería un error que, como dicho tratamiento no dio el resultado esperado, dejes de hacer ejercicio sólo porque antes no te funcionó.

2. Reduce tu autoconfianza, motivación, rendimiento personal y vida social.

3. Impide alcanzar tus metas. Como tu pensamiento es “¿Qué sentido tiene intentarlo?” tú mismo estás restringiéndote la posibilidad de lograrlo.

4. Puede causar efectos dañinos biológicos, como suprimir o “apagar” el sistema inmunológico (como tu cerebro asume que el sistema inmune es innecesario, porque no te puede proteger de nada, se da por vencido).

5. Te enfrenta ante la desesperanza y desesperación, y se puede llevar tus “ganas de vivir”. Muchos de nosotros podemos recordar a alguien que murió al poco tiempo de la muerte de su esposo o después de la jubilación; esto es porque la persona asume que es imposible vivir así y su cuerpo, inconscientemente, se autodestruye.

6. Te genera una actitud de impotencia. La impotencia es una mala estrategia de afrontamiento, pues aunque logre auto-tranquilizarte en cierta medida, también detiene cualquier impulso que te lleve a la acción.

7. Puede dar lugar a la depresión y a la ansiedad. Un sentimiento de impotencia de poder mejorar las circunstancias, es uno de los factores clave de la depresión.

8. Puede llevarte a creer falsamente que eres más impotente de lo que realmente eres. Esto te llevará a tomar malas decisiones (o no tomar ninguna, lo que puede ser peor).

9. Los estudios muestran que estos sentimientos catastróficos están vinculados a niveles altos de dolor y sufrimiento psicológico en las enfermedades reumáticas.

10. La indefensión aprendida está generalmente asociada con el estrés. Y el estrés suele ser un factor que agrava muchos de los síntomas en enfermedades de dolor crónico como la Fibromiagia.

11. Este estado crea la expectativa de que los acontecimientos en el futuro también se escaparán de nuestro control.

12. Muchos estudios muestran que los sentimientos de pérdida de control pueden conducir aproblemas de salud, en estos estudios, los sujetos que sienten que tienen incluso una pequeña cantidad de control, son más felices y saludables.

¿Cómo dejar de sentirme indefenso ante mi enfermedad?

Hasta ahora no existe una cura para enfermedades reumáticas como la Fibromialgia, la Artritis Reumatoide y la Osteoartritis y es una situación que no puedes controlar; sin embargo, lo que sí puedes controlar es la forma de hacer frente a la realidad de tu enfermedad.

Para conseguir una postura favorable ante tu enfermedad debes: 1) encontrar maneras efectivas de manejar tus síntomas, 2) llevar un tratamiento médico, 3) aprender y realizar técnicas de afrontamiento efectivas.

A continuación te presentamos algunas recomendaciones que te pueden ayudar a vencer los pensamientos de indefensión aprendida y empezar a afrontar tu enfermedad más positivamente:

1. El primera paso para superar la indefensión aprendida es tener conciencia de que se posee.Analiza cuál es tu actitud y pensamientos en los momentos de dificultad… escúchate. Lee ¿Qué es la indefensión aprendida?

2. Piensa que el cambio es posible. Abre tu mente a la posibilidad de que tu situación de salud en verdad puede mejorar. La creencia de que sí puedes mejorar, te llevará a la acción (encontrar formas de controlar los síntomas y sentirte mejor) y la acción conducirá a la mejoría.

3. No te predispongas al fracaso. Cuando vayas a probar una terapia nueva o realizar una tarea complicada procura ser optimista, es decir, piensa que los resultados serán buenos, en lugar de malos. En vez de pensar “No lo lograré” piensa “Haré mi mejor esfuerzo”

4. Piensa en grande. Piensa más allá de tus limitaciones autoimpuestas. Si te sientes lo suficientemente capaz, tendrás la motivación para dar los primeros pasos.

5. Atribuye tu falta de control a algo externo y no interno. Reconoce que el fracaso de tus esfuerzos no ha sido culpa tuya, sino de algo ajeno sobre lo cual es imposible que hayas tenido control. ¿No pudiste lavar la ropa? Bueno, es normal, tu enfermedad tiene sus días malos y esto…¡no es culpa tuya!

6. Establece metas. El sólo hecho de fijar metas (aunque sean pequeñas) te ayudará a superar la sensación de que no tienes ningún control sobre tu futuro. Plantéalas a corto, mediano y largo plazo.

7. Toma cada situación como algo “específico” y no como algo “global”. No generalices; si un medicamento no te resultó, no quiere decir que ningún medicamento en el mundo te va a funcionar.

8. Lleva un registro de tus éxitos. Una de las mejores maneras de superar la creencia de que tus acciones no afectan tu futuro, es dar un vistazo a los éxitos del pasado. Puedes anotarlos en un diario, tomar fotografías o compartirlos en Facebook o Twitter. Cuando te sientas incapaz, mira todo lo que has conseguido.

9. Cree en ti. Henry Ford, fundador de la compañía estadounidense Ford Motor, dijo una vez: “Si crees que puedes hacer una cosa o crees que no puedes hacer nada, tienes razón”. Si crees que no lo lograrás, el fracaso está prácticamente asegurado, porque no te estás dando la oportunidad.

http://artricenterfibromialgia.wordpress.com

domingo, 7 de abril de 2013

Fibromialgia: dolor de dientes y de mandíbula


Las personas que padecen de fibromialgia tienen dolores en todo el cuerpo. El dolor con frecuencia se extiende hasta los dientes y la mandíbula, llevando a los pacientes a creer que pueden necesitar rellenar una caries o someterse a un tratamiento de conducto. Sin embargo, los investigadores han llegado a la conclusión de que no siempre se trata de un problema dental y que el dolor puede estar relacionado con la fibromialgia.

Fibromialgia

La fibromialgia no es una enfermedad, es un síndrome. Además de un dolor diseminado en los músculos y tendones, los que lo sufren pueden experimentar trastornos de sueño, fatiga y dificultad de concentración. En ocasiones, los pacientes tienen condiciones superpuestas, como colon irritable, cistitis intersticial, depresión, lupus y artritis reumatoidea. Nadie sabe a ciencia cierta qué causa la fibromialgia, pero los investigadores creen que puede deberse a una herida, un trauma o a viruses.
La articulación TMJ

La articulación teporomandibular (TMJ, por sus siglas en inglés) está ubicada a cada lado de la cabeza. Esta articulación, junto con los músculos de la mandíbula inferior y de la mandíbula posibilitan abrir y cerrar la boca.

Trastornos de la TMJ

Hay dos tipos de trastornos en la articulación temporomandibular (TMJD, por sus siglas en inglés). El TMJD de la articulación encuentra su causa en el daño del carílago o los ligamentos de la articulación. Los pacientes con TMJD de la articulación pueden sufrir de ruidos como crepitaciones y chasquidos de las articulaciones de las mandíbulas y de la incapacidad de abrir mucho la boca. Según la American Dental Association, el TMJD de la articulación puede provenir de artritis, daño o dislocación. El segundo tipo de TMJD es muscular y es más probable que afecte a los pacientes con fibromialgia. El TMJD muscular afecta a los músculos usados para masticar y mover el rostro, el cuello y los hombros. La falta de sueño, el estrés y el trauma muscular puede ocasionarlo.

Identificación

El doctor Mark Borigini, reumatólogo certificado por la Junta de la Universidad de California – facultad de medicina de Irvine, dice en un artículo en Psychology Today que médicos, dentistas y pacientes no siempre hablan del dolor en el rostro o en los dientes porque no creen que esté relacionado con la fibromialgia. Puesto que el TMJD a veces genera dolores de cabeza, náuseas y mareos además de los síntomas dentales, a los profesionales les resulta difíciles realizar un diagnóstico.

Barreras para el tratamiento

Ocuparse adecuadamente del TMJD puede resultar difícil. Las compañías aseguradoras con frecuencia se rehúsan a pagar los gastos que implica el TJMD debido a la controversia respecto de las causas y del tratamiento del TMJD. Borigini dice que tampoco hay una gran validación científica para los tratamientos del TJMD.

Opciones para los pacientes

Una vez descartada la caries o el absceso dental, los pacientes deben controlar su estrés, dice Borigini. Los masajes, al igual que los cambios en el estilo de vida o los remedios pueden ayudar a relajar los músculos faciales y a aliviar el dolor y el insomnio que produce el TMJD. Los pacientes que presentan problemas de alineación dental requieren intervención odontológica. Los médicos y los dentistas también deben coordinar el cuidado del paciente y hablar con las compañías de seguros acerca de la necesidad de llevar a cabo tratamientos.

Escrito por Betty Dishman | Traducido por Irene Cudich

http://www.ehowenespanol.com/

La mejor manera de aliviar los dolores consiste en dormir un par de horas más


ES MEJOR QUE CUALQUIER ANALGÉSICO


La cantidad de sueño recomendada es de ocho horas, pero dormir más tiene ventajas. (Corbis)
Casi todos los hogares españoles tienen un pequeño depósito de medicinas a las que echar mano siempre que se tiene algún dolor. El consumo de analgésicos es habitual, y lo cierto es que funciona, pero también tiene sus contraindicaciones. El consumo excesivo de compuestos como el paracetamol o el ibuprofeno, por citar los más comunes, puede conllevar serios problemas de salud.

¿Qué alternativa nos queda? Según un estudio publicado en la revista Sleep, para resistir el dolor basta con dormir más. Los científicos son contundentes al respecto:dormir 10 horas, dos más de lo recomendado, es más efectivo para paliar el dolor que la codeína, uno de los analgésicos más potentes que pueden encontrarse en una farmacia.

La investigación, liderada por el doctor Timothy Roehrs, del Hospital Henry Ford, en Estados Unidos, tuvo como objeto de estudio a 18 voluntarios, que estuvieron cuatro noches durmiendo en intervalos distintos. Un grupo mantuvo su régimen habitual de sueño, y otro estuvo durmiendo diez horas, dos horas más de lo habitual.

Rohers quedó “sorprendido” por la gran reducción a la sensibilidad del dolor que mostraron el grupo con más horas de sueño a sus espaldas. Aquellos que dormían diez horas eran capaces de mantener su dedo sobre una superficie caliente 25 segundos más que aquellos que habían dormido ocho horas o menos. Su resistencia al dolor era mayor que la de aquellos sujetos que, pese a dormir menos, habían ingerido 60 mg de codeína, un analgésico primo hermano de la morfina.

Los resultados de la investigación, que cita varios estudios anteriores sobre el tema, sugieren que la relación del sueño con el dolor funciona en ambas direcciones: la gente que duerme menos de lo que debiera es más sensible al dolor que aquellos que duermen las ocho horas recomendadas.

Un estudio especialmente relevante para pacientes crónicos

Para Roehrs los resultados de su estudio “señalan la importancia de dormir adecuadamente si se sufre algún dolor crónico o si la persona está preparándose para una intervención quirúrgica”. Dormir no sólo calma el dolor, también nos hace más resistentes a este.

No es el primer estudio que apunta en este sentido. Numerosas investigaciones anteriores constataban que las personas con problemas de sueño tenían una menor tolerancia al dolor, pero es el primero que demuestra que, dormir más de lo habitual, aumenta esa tolerancia. Lo cierto es que, dolor y ausencia de sueño suelen ir de la mano: el dolor no te deja dormir, y al no dormir se tiene más dolor. A veces una cifra vale más que mil palabras:
dos tercios de las personas que sufren dolor de espalda crónico tienen también trastornos del sueño.

fuente  http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/12/07/la-mejor-manera-de-aliviar-los-dolores-consiste-en-dormir-un-par-de-horas-mas-110604/


lunes, 11 de marzo de 2013

La Marea de los enfermos de fm, sfc/em, sqm, ehs nos vemos en Madrid el 11-5-2013








El 11 de Mayo 2013 vamos juntos a la calle, es nuestra MAREA.....

Enfermedades de Sensibilización Central: Fibromialgia, Síndrome Fatiga Crónica/Encefalomielitis Mialgica, Sensibilidad Química Múltiple, Electrohipersensibilidad...........

CON TU PUEDO Y MI QUIERO... VAMOS JUNTOS COMPAÑER@S

¡¡¡UNIDOS POR TOD@S Y PARA TOD@S!!!

¡¡¡A LA CALLE... QUE NO NOS PARE NADIE!!!

¡¡¡UNID@S... LO CONSEGUIREMOS!!!

¡¡¡NOS VEMOS EN MADRID EL 11 DE MAYO... NO NOS CALLARÁN!!!

Chary y Dori

Evento en facebook:
https://www.facebook.com/events/564631280222217/?ref=2

http://www.fibroamigosunidos.com/

http://altea-sqm.blogspot.com.es/

REBELIÓN ...MOVIMIENTO 12 DE MAYO
http://rebelion.foroactivo.org/

¡ÚNETE TU LUCHA ES NUESTRA LUCHA!

¿Dormir con el móvil en la mesilla de noche? No, no, no.



La contaminación invisible de móviles y redes Wifi puede dejarte en vela. Numerosos estudios relacionan una prolongada exposición a radiaciones diversas con el agotamiento de los sistemas de autorregulación de los seres vivos.



NATALIA MARTÍN CANTERO 01 DE MARZO DE 2013



En la serie de televisión de los años 90 Doctor en Alaska aparecía un hombre confinado en una burbuja de plástico a causa de una extraña enfermedad que le producía rechazo hacia casi cualquier cosa fabricada durante el siglo XX. Si este personaje ultra sensible entrase hoy en una casa normal y corriente, en una tienda o en un edificio público, seguramente le daría un telele.


Las personas muy sensibles a la sobreexposición de radiaciones están comenzando a aparecer en un entorno saturado por, entre otras cosas, losrouter Wifi y la telefonía móvil. “Tan importante como la alimentación o el ejercicio es el lugar donde vivimos”, señala Fernando Pérez, de Geosánix, una empresa especializada en evaluar los tóxicos ambientales y radiaciones naturales y artificiales en cualquier inmueble o terreno.


Es importante recordar que las radiaciones no son percibidas por los sentidos. No se pueden tocar, no se ven, no huelen y no se sienten, por lo que no hay que esperar ningún tipo de manifestación externa. Las radiaciones naturales proceden de la actividad geofísica en la corteza terrestre (un curso de aguas subterráneas, por ejemplo), mientras que las artificiales pueden proceder de las antenas y aparatos de telefonía móvil, los dispositivos inalámbricos de tipo Wifi, los transformadores de los electrodomésticos o el alumbrado urbano, entre otros lugares.


Numerosos estudios relacionan una prolongada exposición a radiaciones diversas con el agotamiento de los sistemas de autorregulación de los seres vivos. Entre los síntomas más comunes en una primera fase se encuentra la dificultad para conciliar el sueño o dolores de cabeza. Cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció el año pasado que los teléfonos móviles pueden causar cáncer sembró todavía más incertidumbre sobre los peligros de los campos electromagnéticos. Entonces la OMS constató que en algunos ensayos hubo un aumento de gliomas (un tipo de tumor cerebral muy poco frecuente) que se "puede atribuir" al uso de estos aparatos, y que "hay que seguir investigando".


“Existe una gran desinformación al respecto. Y sin información sobre cómo puede afectar a nuestra vida, ¿hasta dónde podemos exponernos?”, señala Pérez. “El Wifi es imparable, y se aplica a todo lo que concierne a nuestra vida. Posiblemente pronto llegará a otros dispositivos. La pregunta es, ¿a qué nivel de radiación nos estamos exponiendo? Estamos ante algo muy nuevo. Todavía tenemos que aprender a manejar los riesgos”.


Si se trata de poner límites, hay que comenzar por el dormitorio, el espacio donde pasamos más tiempo. La precaución más básica es desenchufar el router y apagar el móvil que mucha gente tiene por costumbre dejar en la mesilla de noche. Otras recomendaciones menos conocidas pero igualmente importantes son evitar colocar en la pared contigua un electrodoméstico ya que, aun estando apagado, emite radiaciones que traspasan la pared. Tampoco es conveniente poner a cargar el móvil cerca de la cama, ni usar un radio-despertador.


Entre los clientes de Pérez se encuentran personas con problemas como insomnio o fatiga crónica que, tras hacerse todo tipo de pruebas médicas, recurren a esta empresa como último recurso. Este es el caso de un matrimonio de Córdoba que, según señala, tenía tantos problemas para dormir que decidió pasar las noches en un hotel. Tras acudir a la vivienda, los técnicos descubrieron que el problema se encontraba en las estructuras metálicas del propio edificio. “El uso de las estructuras metálicas se ha incrementado tanto en los últimos años que a veces no conseguimos encontrar el norte en las casas”, indica.


El matrimonio de Córdoba terminó mudándose a otra vivienda, pero normalmente no hace falta llegar tan lejos. Aunque, como hemos dicho anteriormente, existe una gran desinformación sobre este tema, el siguientedecálogo de salud geoambiental podría ayudar a resolver problemas de sueño o fatiga si no se han encontrado otras causas aparentes que los causen:


1. Alta permanencia. Evita situar tu lugar de descanso o de trabajo sobre zonas con alteraciones geofísicas que alteran los campos magnéticos naturales en la superficie y provocan inestabilidad e intensa radiación terrestre. Los lugares donde pasas más horas al día deben estar libres de radiaciones naturales.


2. Descanso. Si has experimentado un caso de imsomnio o dolor de cabeza sin saber la causa puedes probar a no colocar en la mesilla de noche aparatos eléctricos como radio-despertadores, lámparas halógenas con transformador o teléfonos inalámbricos. Además, en esos casos se recomienda no poner el móvil a cargar al lado de tu cama.


3. Móviles. Al hablar por el móvil, hazlo con el manos libres; si evitas colocarte el aparato al lado del cerebro, estarás protegiéndote de sus radiaciones. Conecta el bluetooth o el wifi sólo cuando lo necesites. Procura que los niños no usen los móviles. Puedes leer más recomendaciones sobre el uso del móvil aquí.


4. Electrodomésticos. La lavadora, microondas, horno, caldera, cocinas de inducción o vitrocerámica no deben estar en la pared contigua a la cabecera de tu cama. Aun estando apagados, emiten radiaciones que traspasan la pared.


5. Instalación eléctrica. Comprueba que el cableado no emite más radiaciones de lo estrictamente necesario y que las tomas de tierra funcionan bien.


6. Tecnologías inalámbricas. Las tecnologías sin cables, como los teléfonos inalámbricos DECT o los routers wifi, saturan nuestro entorno de radiaciones. Elige preferiblemente tecnologías con cable y, si la tecnología inalámbrica te resulta imprescindible, siempre coloca las fuentes de radiación lejos de los lugares de alta permanencia.


7. Gas radón. Cuando decores tu casa, evita el uso de basaltos o granitos, algunas cerámicas y ciertos tipos de gres, que pueden ser fuente de gas radón. Si el inmueble tiene estos materiales, asegúrate de que hay una buena ventilación.


8. Antenas y cables. Antes de adquirir una nueva vivienda u oficina, vigila que no haya cerca antenas de telecomunicaciones o de teléfonos móviles, líneas de alta tensión, tendido eléctrico o transformadores urbanos.
9. Electricidad estática. Evita el uso excesivo de materiales sintéticos: moquetas, tejidos, encimeras de cocina, mobiliario, etc. Coloca humidificadores y utiliza preferentemente materiales naturales.


10. Edificios inteligentes. Los lugares cerrados con ventanas impracticables, suelos o techos técnicos y aires acondicionados son caldo de cultivo de bacterias y hongos por el aumento de la ionización positiva del aire. Hace falta una buena ventilación y utilizar ionizadores para mejorar la calidad del ambiente.


@nataliamartin es periodista. Si quieres ponerte en contacto con ella escribe a natalia@vidasencilla.es


Fuente: http://smoda.elpais.com/articulos/dejar-el-movil-en-la-mesilla-de-noche-no-no-no/3138

¡Las renovables se resisten!


Entrada de blog por Julio Barea - marzo 1, 2013



Parece que las energías renovables no terminan de hundirse en el agujero negro diseñado para ellas por las empresas que conforman UNESA y el Gobierno. A pesar de reales decretos que han cortado su desarrollo y primas, y de la presión del oligopolio eléctrico, en lo que llevamos de año, la energía generada mediante renovables ha sido del 45,2%. Nunca se había producido en España tanta electricidad con energías renovables como en el mes de febrero que acaba de concluir, el 46,8% del total, según datos de Red Eléctrica de España.

La energía del viento también sigue batiendo marcas. El pasado 16 de enero se produjo el récord de producción diaria de eólica, 345.011 MWh, mientras el 6 de febrero se superó el máximo de producción durante una hora, en la que llegaron a estar en operación más de 17.000 MW eólicos. Además, ya ha ocurrido varias veces que la eólica ha llegado a cubrir más del 60% de la demanda eléctrica instantánea. Y lo que es más importante, en lo que va de año esta tecnología ha aportado más del 26% de toda la electricidad, con lo que lleva cuatro meses seguidos siendo la primera fuente energética del país. Cifras de vértigo que demuestran el potencial de nuestras renovables.



Todo esto está suponiendo un verdadero quebradero de cabeza para los planes y el negocio del oligopolio eléctrico en nuestro país. En estos planes está acabar con la competencia de las energías renovables, que no son su“verdadero” negocio. Y así, desde hace más de un año, han logrado que el Gobierno, a golpe de decretos y decretos-ley, apruebe normativas que frenan al crecimiento renovable y ahogan económicamente a quienes invirtieron en ellas.

Sin embargo, a las empresas de la gran patronal eléctrica UNESA, con su presidente a la cabeza, no les parece suficiente. Ahora quieren lograr que se les permita alargar la vida de sus centrales nucleares, aumentar las horas de uso de sus centrales térmicas de gas y expulsar del mercado eléctrico a las renovables. Así, en unas recientes declaraciones, Eduardo Montes, presidente de UNESA, manifestaba sin tapujos sus planes para las energías renovables. Según él: “es preciso abandonar, al menos por el momento, los negocios subvencionados y apostar por aquellas tecnologías que han demostrado que son eficientes”. Eso se llama ir directo al grano. ¡Para UNESA las renovables no son eficientes! Quemar gas, carbón y uranio, sí.

Sentimos contradecirles. Las renovables no serán eficientes para el bolsillo del oligopolio y para el interés particular de sus cinco empresas pero sí son eficientes y demandadas por el resto del país. En una reciente encuesta europea, el 81% de los españoles pedía que las energías renovables sean su principal fuente de suministro energético. Y en esta misma línea, el pasado 16 de febrero los ministros de Finanzas del G20 reconocieron la necesidad de eliminar gradualmente los ineficientes subsidios, no a las renovables, sino a loscombustibles fósiles. Evidentemente, parece que las grandes compañías eléctricas españolas pretenden vivir al margen de esta realidad. Mientras sus beneficios sigan siendo escandalosos, ¿para qué cambiar el modelo?

Julio Barea (@juliobarea) campaña de Energía y Cambio Climático de Greenpeace


Fuente: http://www.greenpeace.org/espana/es/Blog/las-renovables-se-resisten/blog/44154/

Estudios científicos revelan que las antenas de telefonía causan cáncer



Enviado por Redactor el Jue, 28/02/2013


Las tecnologías inalámbricas provocan secuelas adversas para la salud si las exposiciones son prolongadas o crónicas, alertan reportes internacionales.


POR EMILIO GRILLO


Ante la proliferación de antenas de telefonía celular en zonas residenciales de Lima, como la ubicada en la esquina de las calles Blas Cerdeña y Santa Margarita, en San Isidro, el destacado médico Sacha Barrios Healey manifestó ayer a EXPRESO que hay abundantes estudios realizados por científicos y profesionales de la salud que señalan que las torres que emiten microondas de celular causarían cáncer entre los vecinos cercanos, por lo que recomendó que se retiren esas estructuras para evitar poner en riesgo a la población.


“Abundantes estudios evidencian los riesgos para la salud de los campos electromagnéticos y las tecnologías inalámbricas. Uno de los más recientes es el informe BioInitiative 2012, preparado por 29 científicos y expertos en salud independientes de todo el mundo, acerca de los posibles riesgos de las tecnologías inalámbricas y los campos electromagnéticos”, señaló el reconocido médico.


En efecto, el grupo de trabajo BioInitiative 2012 concluye que la evidencia de riesgos para la salud de los campos electromagnéticos y las tecnologías inalámbricas (radiación de radiofrecuencias) ha aumentado sustancialmente desde 2007.


El informe revisa 1,800 estudios científicos nuevos que informan de los efectos biológicos y los efectos adversos para la salud de los campos electromagnéticos y las tecnologías inalámbricas (teléfonos móviles e inalámbricos, las antenas de telefonía, WI-FI, ordenadores portátiles inalámbricos, etc).


Precisa también que la exposición crónica a los niveles de las estaciones base de telefonía puede provocar enfermedad. “Es razonablemente previsible que los bioefectos constatados provoquen secuelas para la salud si las exposiciones son prolongadas o crónicas, debido a que interfieren con los procesos fisiológicos normales del organismo, impiden que el cuerpo repare el ADN dañado, provocan desequilibrios del sistema inmunológico, trastornos metabólicos y una menor resistencia a las enfermedades a través de múltiples vías”, detalla el reporte.


Remarca que “al menos cinco nuevos estudios sobre antenas de telefonía móvil han informado sobre los efectos biológicos en el rango de 0,003 a 0,05 μW/cm2, a niveles más bajos que los reportados en 2007 (0,05 a 0,1 uW/cm2) fue el rango por debajo del cual no se observaron efectos en 2007)”.


Los investigadores refieren dolores de cabeza, dificultad de concentración y problemas de conducta en niños y adolescentes, y trastornos del sueño, dolores de cabeza y problemas de concentración en los adultos.


El informe concluye que “existe mucha más evidencia de riesgos para la salud que afectan a miles de millones de personas en todo el mundo. El mantenimiento del status quo no es aceptable a la luz de la evidencia de daño actual. La evidencia científica manifestada por los nuevos estudios canalizados coincide con un aumento de dolencias y enfermedades directamente relacionadas, registrado en la población”.


Ante estas evidencias, Sacha Barrios recomendó que las antenas de telefonía celular se ubiquen a no menos de 600 metros de las zonas urbanas. “El Gobierno debería crear un reglamento que tome en cuenta los nuevos descubrimientos científicos sobre este tema y alertar al público sobre las consecuencias de las microondas que emiten esas antenas”, señaló. Sugirió a las personas que viven cerca a esas torres que se dirijan a las autoridades municipales. “Deben hablar con los alcaldes y funcionarios de su municipalidad, hablar con los vecinos y exigir que no se ubiquen en zonas residenciales”, refirió.


“Telefónica pretende distraer ilegalidad de la antena”


En carta notarial dirigida al alcalde de San Isidro, Raúl Cantella, el ciudadano Fernando Bustamante Letts señala que “Telefónica pretende distraer la ilegalidad de antena aduciendo que el retiro de la antena perjudicará a los vecinos de San Isidro y Miraflores porque se quedarían sin servicio de telefonía celular e internet”. Refiere que “aceptar una especie de esta naturaleza como argumento válido para darle la razón a Telefónica en el marco del Exp. N° 297797-2012 en donde en primera instancia la Gerencia de Fiscalización ya ha ordenado el RETIRO de la Antena, sería totalmente nefasto para el Estado de derecho que rige en nuestro país”.


Estadísticas de mortalidad por neoplasia


Belo Horizonte con 2.5 millones de habitantes, es la tercera ciudad de Brasil, tiene el mejor sistema de salud a nivel nacional, la mejor educación del país, con un nivel de vida bastante superior al promedio del país. Según la ONU, es la metrópoli con la mejor calidad de vida de Latinoamérica. Sin embargo, tiene la más alta incidencia de cáncer a nivel nacional, un fenómeno difícil de explicar. Belo Horizonte cuenta con la más alta concentración de estaciones base de celular en el país. La pregunta natural fue saber si existe alguna correspondencia. Al evaluar las estadísticas de mortalidad por neoplasia, medida en función a la distancia de una torre de microondas de celular a la residencia del fallecido, se obtuvo los siguientes resultados:


A 100 metros de una estación de celular 3,569 muertes


A 200 metros 1,408 muertes
A 300 metros 973 muertes
A 400 metros 482 muertes
A 500 metros 292 muertes
Más allá de los 1,000 metros 147 muertes


Del total de personas fallecidas con cáncer, el 81.37% se produjo dentro de los 500 metros de distancia a la antena, lo que indica una correlación altamente significativa. En 2008 Lima contaba con 1,414 estaciones base de telefonía móvil, mientras que el resto del país contaba con 1,358, con un total de 2,772 bases a nivel nacional.


El dato


“Algunas personas alquilan su casa para una antena, reciben 1,500 dólares mensuales y luego se mudan, dejando la contaminación para todos los vecinos”, alertó Sacha Barrios.


Fuente: http://www.expreso.com.pe/noticia/2013/02/28/estudios-cientificos-revelan-que-las-antenas-de-telefonia-causan-cancer#.UTEj4ckqrl0.facebook

"No tardaremos mucho en ver fallecimientos de enfermos crónicos por no poder pagar sus medicinas"



MÉDICOS DEL MUNDO NO CEDE ANTE COSPEDAL


"No tardaremos mucho en ver fallecimientos de enfermos crónicos por no poder pagar sus medicinas"


VIERNES, 1 DE MARZO DE 2013
ALBERTO SOTILLOS


Médicos del Mundo mantiene su denuncia a pesar de que Dolores de Cospedal, secretaria General del PP, haya rechazado que se esté negando el acceso a la Sanidad Pública a niños y niñas inmigrantes.


Para que quede constancia, la organización ha puesto a disposición de quien lo solicite la documentación que acredita las denuncias, así como ha asegurado que los casos denunciados se pusieron en conocimiento del SESCAM el 1 de Febrero, por lo que la Junta tuvo tiempo suficiente para reaccionar.


En la nota de prensa remitida, Médicos del Mundo aboga por la restitución de la universalidad para todas las personas residentes en España sin barreras económicas ni por situación administrativa, por lo que entienden que el RDL debe derogarse por razones humanitarias, económicas y de salud pública.


Asimismo, Médicos del Mundo asegura que ellos mismos han tenido que mediar -con resultados favorables- en varias ocasiones para que pacientes inicialmente rechazados fueran atenidos, algo que en todo caso, la organización denuncia que es responsabilidad de la Consejería de Sanidad y de la gerencia del SESCAM.


Desde Diario Progresista no hemos puesto en contacto con Celia Zafra, responsable de comunicación de la organización para saber de qué forma se puede hacer frente a esta situación. Según nos relata Celia están denunciando esta situación “no solo ONG sanitarias como Médicos del Mundo, sino organizaciones de derechos humanos como Amnistía Internacional, entidades de apoyo a inmigrantes como Red Acoge, plataformas como Yo Sí Sanidad Universal, agrupaciones de asociaciones como el Observatorio Valenciano por la Salud y muchas más” De esta forma la presión es mayor y debería motivar a que, como piden, se derogue el Real Decreto.


Hemos querido saber también si España estaba viendo deteriorada su Sanidad hasta el punto de llegar a ser comparable con la de Estados Unidos, desgraciadamente reconocida por dejar a enfermos morir en la puerta de un hospital por no tener recursos y su respuesta ha sido rotunda “los casos que estamos documentando no son tanto de falta de atención en urgencias (aunque algunos hay) como de personas que después reciben facturas y órdenes de pago y eso les genera miedo a acudir a los servicios sanitarios, de modo que si vuelven a tener necesidad de ello, aguantarán hasta que su situación sea insoportable”


En todo caso nos recuerda que provoca una doble discriminación, porque asegura, “muchas personas no están acudiendo al médico por miedo a que les cobren y no puedan pagarlo, lo que aumenta el miedo a que les expulsen del país”.


El último dato que nos ofrece es alarmante; “sí hemos advertido es que no tardaremos mucho en ver fallecimientos de enfermos crónicos que se han visto abocados a pagar el 100% de su medicación, que es muy cara y que han de tomar a diario. Como la mayoría no pueden costearla, están dejando de tomarla, con el consiguiente riesgo para su salud”.


Fuente:http://www.diarioprogresista.es/notardaremosmuchoenverfallecimientos-de-enfermos-cronicos-por-no-24821.htm#.UTHuSl3o1Hk.facebook